La swedana es un baño de vapor con plantas ayurvédicas que se realiza en una cabina especial dejando la cabeza fuera. Este tratamiento suaviza y dilata los canales del cuerpo, permitiendo que las impurezas salgan a través de los poros.

Está recomendado para estreñimiento, dolores de espalda, articulaciones, problemas respiratorios, dolor de oídos y muchos otros.

Para aumentar los beneficios recomendamos hacer este tratamiento ayurvédico junto con un masaje tonificante (Vishesh) o exfoliante (Udvarthana)

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• No recomendado en caso de alcoholismo, embarazo, diabetes.