Maharishi Ayurveda: El estándar de oro en pureza y tradición milenaria
Calidad. Más de 35 años de calidad Maharishi Ayurveda® Maharishi Ayurveda es la perla del Ayurveda. Maharishi Ayurveda es la forma original y más completa de Ayurveda. Encarna la sabiduría milenaria de la tradición ayurvédica de la salud. El enfoque de Maharishi Ayurveda siempre ha estado en la calidad de sus productos. El estándar para ello fue establecido por el erudito védico...
¿Quieres saber cómo aprovechar la vitamina D, la vitamina del sol?
¿Sabías que la Vitamina D previene desde una gripe a un cáncer? Nunca se había hablado tanto de la necesidad de ciertas vitaminas y minerales como ahora…y es que nunca antes habíamos tenido tanta carencia. La vitamina D es una de las más misteriosas, y es porque esta vitamina del sol no es realmente una vitamina, al menos no como otras, la mayoría de las cuales son antioxidantes o...
Reflexión ayurvédica sobre las dietas de moda: keto, paleo, vegana y crudívora
“El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” para elegir. Te da una idea de cómo tu constitución mente-cuerpo (dosha) responde a cualquiera de estas nuevas dietas”. ¿Dieta sostenible o no sostenible, saludable o no saludable, natural o industrial? Si te interesas por las...
DIFERENTES FORMAS DE MEDITACIÓN, DIFERENTES EFECTOS!!
La gente se siente atraída hacia la meditación por razones diversas. A algunos les gustaría mejorar su salud, otros quieren reducir el estrés. Sin embargo, otros desean aumentar su inteligencia y sobresalir en los estudios. Y, por supuesto, está el creciente ejército de buscadores espirituales, los yoguis y bodhisattvas, con el objetivo de explorar los...
Limpieza Digestiva e Inmunidad: Todo lo que necesitas saber
Muchas personas nos preguntan si es mejor o no hacer una limpieza o detox en épocas en las que el sistema inmunológico necesita mantenerse fuerte. La respuesta implica algunos factores. En primer lugar, es importante decir que no todas las limpiezas son iguales. Según el Ayurveda, abordar las razones por las que nos volvemos tóxicos es la prioridad. Acumulamos toxinas cuando las vías...
DESBLOQUEA TU VITALIDAD INTERIOR
Limpiando el camino hacia la vitalidad Según el Ayurveda la acumulación de toxinas en el cuerpo es la causa principal de desequilibrios y enfermedades. Estas toxinas, conocidas como "ama", pueden obstruir los canales sutiles de energía, afectando la función normal de los órganos y bloqueando tu vitalidad interior. En Harit Ayurveda ofrecemos el Detox Ayurvédico y el Programa Rasayana como...
LA IMPORTANCIA DE LA C Y EL COLAGENO PARA REJUVENECER
Índice del artículo: La clave de tu piel más joven Necesitas los 5 Tipos de colágeno Combinar micronutrientes para proteger a las células de la oxidación biológica de los radicales libres ¿Por qué no funciona la mayoría del colágeno o Vitamina C del mercado? Plantas ayurvédicas para estimular la producción de colágeno natural Otros minerales y micronutrientes necesarios para absorber el...
EMOCIONES, ESTRÉS, INTESTINO
¿Puede la meditación favorecer la digestión y la salud intestinal? Cómo el estrés afecta la digestión y la salud intestinal ¿La meditación ayuda a la digestión? Conoce más sobre los beneficios de trascender… ¿Qué es la Meditación Trascendental? ¿Cómo aprendo Meditación Trascendental? ¿Cómo incorporar la práctica de la meditación en tu vida? Tu dinacharya y tu salud digestiva/intestino ¡Come...
INVISIBLES, SILENCIOSAS Y PELIGROSAS
Son invisibles, silenciosas, traspasan paredes y nos rodean por todas partes… Parece una adivinanza pero ¿ya sabes de qué estamos hablando? ... Son las radiaciones artificiales, las ondas electromagnéticas que pueden penetrar como espadas en nuestro organismo, causándonos problemas de diferente índole y de las que debemos protegernos. Estos, relativamente nuevos, descubrimientos que nos...
El autoconocimiento a través del pulso
Mi primer encuentro con la magia del pulso ayurvédico -Nadivigyam- fue en 1982, cuando viajé a Estados Unidos para unas vacaciones en la universidad donde estudiaba mi hija. Me invitaron a hacer un curso que daba un Doctor indio, el Dr. Raju, que se convirtió en mi maestro de Nadivigyam y de Marmaterapia. Este hombre de ojos vivos y siempre sonriente, era un experto con un largo linaje de...
Bienvenid@ a nuestro Blog
Bienvenid@ a este espacio de Ayurveda y bienestar consciente, creado para acompañarte a entender tu salud desde una mirada holística y práctica.
Mi nombre es Pilar Franco de Sarabia, y mi propósito es compartir contigo herramientas, conocimiento y guía para que puedas cuidarte mejor y vivir con más equilibrio y conciencia.