Test de AMA de Harit Ayurveda

Al despertar por la mañana me siento:

Ligero y descansado.

Pesado y sin energía.

Algo cansado o lento.

Mi motivación y entusiasmo son:

Bajos o disminuidos.

Buenos.

Variables.

Después de las comidas me siento:

Muy pesado o con sueño.

Algo somnoliento.

Con energía.

Mi nivel de energía durante el día es:

Bajo o con sensación de pesadez.

Bueno y estable.

Variable.

Con qué frecuencia tengo gases, hinchazón o malestar digestivo:

Algunas veces.

Rara vez.

Frecuentemente.

¿Cómo describirías tu estado general de bienestar?

Siento que necesito hacer cambios para recuperar mi vitalidad.

Noto algunos desequilibrios.

Me siento bien y equilibrado.

¿Con qué frecuencia sientes antojos de azúcar, café, chocolate o alimentos poco saludables?

Con frecuencia; siento que me cuesta prescindir de ellos.

Rara vez o casi nunca.

Algunas veces, especialmente en momentos de estrés o cansancio.

Mi digestión suele ser:

Fácil y cómoda.

A veces pesada.

Frecuentemente lenta o difícil.

Mi cuerpo suele sentirse:

Ligero y ágil.

Algo pesado en ocasiones.

Pesado la mayor parte del tiempo.

Mi mente suele sentirse:

Algo dispersa o lenta.

Clara y despierta.

Embotada o poco concentrada.

Mi lengua suele verse:

Con una capa blanca o amarillenta evidente.

Limpia y rosada.

Con una ligera capa blanquecina.

Test de AMA de Harit Ayurveda

Resultado de AMA bajo

Resultado de AMA medio

Resultado de AMA alto

Test de AMA de Harit Ayurveda

Al despertar por la mañana me siento:

Mi motivación y entusiasmo son:

Después de las comidas me siento:

Mi nivel de energía durante el día es:

Con qué frecuencia tengo gases, hinchazón o malestar digestivo:

¿Cómo describirías tu estado general de bienestar?

¿Con qué frecuencia sientes antojos de azúcar, café, chocolate o alimentos poco saludables?

Mi digestión suele ser:

Mi cuerpo suele sentirse:

Mi mente suele sentirse:

Mi lengua suele verse:

Servicios

Tienda

Legal