Limpieza de lengua

La lengua es un órgano que no sólo nos sirve para apreciar los sabores de la comida. También nos ayuda a conocer nuestro estado de salud, ya que nos proporciona indicadores a través de su aspecto y color. Lo ideal es tener una lengua de color rosado.

lengua ayurvedaDentro de la higiene bucal diaria, en Ayurveda nos recomienda también prestar atención a la lengua, no sólo a los dientes: explorarla y limpiarla cada mañana. Si aparece un color blanquecino es síntoma de las células muertas y toxinas que vamos acumulando. Cada día refleja cómo nos hemos “portado” el día anterior. Si aparecen tonos amarillentos, muy rojos o incluso negruzcos, está hinchada… deberíamos consultarlo, pues lo más seguro es que se deba a que tenemos algún problema interno.

Os recomendamos incorporar a vuestra rutina diaria la limpieza de lengua a primera hora. Si es posible mejor con un raspador adecuado. En Ayurveda también se recomienda a continuación hacer enjuague con aceite de sésamo (Otro día os contaremos en detalle las propiedades del aceite de sésamo).

En Harit Ayurveda  puedes comprar un raspador de plata o de acero inoxidable  y también aceite de sésamo (enlace aquí).

Etiquetas
Últimos artículos
El detox para resetear el intestino y elevar la inmunidad 

El detox para resetear el intestino y elevar la inmunidad 

Hacerse un detox estacional no es ninguna tontería y más en la situación de crisis que vivimos ahora. [...]
Cómo evitar el bajón de la tarde

Cómo evitar el bajón de la tarde

En este artículo te contaremos cuales son las causas del cansancio durante el día y que herramientas ofrece el Ayurveda…
Ayurveda en la radiación electromagnética

Ayurveda en la radiación electromagnética

Fíjate cuántas redes inalámbricas está captando tu teléfono móvil en este momento y piensa en cuánta radiación electromagnética se necesita…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0

Iniciar sesión

¿No tienes cuenta premium?

Registro