Rasayana es todo aquello que rejuvenece naturalmente.  En la terminología del Ayurveda, los procesos de rejuvenecimiento se denominan Rasayana.  

Rasayana Chikitsa es una de las disciplinas de la Ciencia del Ayurveda y ella es la base de nuestro Programa RASAYANA Rejuvenecimiento de Harit Ayurveda

El Rasayana Chikitsa se divide en 3 materias:

• plantas (aushadha rasayana),
• alimentación (ahara rasayana)
• estilo de vida y comportamiento (vihara y achara rasayana).

El rejuvenecimiento en Ayurveda se consigue con una metodología para reponer los sistemas corporales desgastados o envejecidos, mientras los restaura del estrés y la contaminación del día a día, aportando fuerza e inmunidad.

Todos nuestros programas ayurvédicos son muy poderosos debido a su enfoque multifacético. Desintoxica el organismo y al mismo tiempo reduce los efectos dañinos del estrés, nutre los tejidos y fortalece las capacidades rejuvenecedoras naturales del cuerpo.

Es una excelente manera de iniciar u optimizar una práctica de alimentación adecuada a tu constitución cuerpo-mente (doshas) y estaciones. Y en la base de todo, se encuentra un protocolo de bienestar centrado en el buen funcionamiento de tu intestino, que alimenta y fortalece todo tu sistema inmunológico.  Está creado para mejorar la digestión e hidratar y nutrir profundamente los tejidos. Esto nos lleva a una reparación y a un rejuvenecimiento celular profundo que se ve desde fuera y se siente por dentro. 

El Programa de Rejuvenecimiento-Rasayana Harit Ayurveda es la piedra angular perfecta para la prevención de la salud física y mental y vivir más años con más calidad de vida.

Lo primero que vamos a hacer es identificar cuál es tu dosha predominante, dónde están tus desequilibrios ayurvédicos, y en base a ello enfocaremos tu Programa de Rasayana. Para ello quedaremos para una Consulta online o presencial, donde basándonos en tus doshas dominantes, te daremos una GUIA de cómo cuidarte, qué tipo de alimentos, ejercicios, respiración, rutina diaria y las rasayanas antioxidantes

1.- Una CONSULTA AYURVÉDICA para conocer tus doshas dominantes y las qué tenemos que cuidar. La consulta puede realizarse online o presencial.

2.- MATERIAL DE RUTA PARA EL REJUVENECIMIENTO: Basándonos en la situación de tu cuerpo-mente recibirás una GUIA con lo siguiente:

• Propuesta de nuevos hábitos.
• Alimentos compatibles e incompatibles con tu constitución psico-física (dosha) para mantenerte en equilibrio.
• El tipo de alimentación que te va bien
• Menús y recetas según la estación y dosha
• Recomendación de aromas

3.- PLAN DE RASAYANAS para 2 meses: preparados ayurvédicos antioxidantes de plantas, (fórmulas milenarias bio con controles de calidad con estudios científicos)

4-  TRATAMIENTOS AYURVÉDICOS : Abhyanga, Shirodhara y Matra Basti

Se combinan diferentes técnicas de esta ciencia milenaria validada por la ciencia moderna para: 

1. Restaurar la vitalidad de tu cuerpo a su máxima capacidad
2. Ralentizar el proceso de envejecimiento
3. Reparar tejidos
4. Mejorar la calidad del sueño
5. Mejorar la flexibilidad,
6. Optimizar la memoria y la concentración
7. Fortalecer la función inmunológica. ​
8. Liberarte de problemas crónicos de salud 

Se recomienda particularmente tras una limpieza ayurvédica estacional como el Programa Detox Harit Ayurveda  o el Programa Panchakarma o en cualquier momento que lo necesites.

• Aprender a comer de forma más consciente según la temporada y tus doshas
• Obtener las bases de un estilo de vida saludable

• Evitar los problemas digestivos más comunes: reflujo, acidez, estreñimiento, intestino permeable, colon irritable, intolerancias, cálculos biliares

• Sentirte bien dentro de tu cuerpo, sacando la mejor versión de ti

• Equilibrar definitivamente tu peso para encontrarte, verte y sentirte bien con tu cuerpo

• Detener el envejecimiento prematuro y vivir una vida más larga, saludable y feliz

• Liberarte de problemas crónicos de salud

Libérate de problemas crónicos de salud

Harit te guía con cuidado a través de las estaciones, con fáciles estrategias ayurvédicas para problemas de salud comunes como: problemas de sueño, ansiedad, depresión,  alivio natural del dolor, recuperación de lesiones, fatiga crónica, salud intestinal como estreñimiento, enfermedades autoinmunes, etc…

Si quieres saber si podemos ayudarte con tu problema de salud, no dudes en contactar con nosotros.  

• 1 consulta de 60 min
• Pack Amrit Kalash Ambrosia y Néctar: MA4 o MA4T + MA5
• Guía de estilo de vida y alimentación según tus doshas
• Guía de menú con recetas estacionales
• 1 o 2 días de Masajes y Tratamientos

BONUS:

10 % dto en otros productos y tratamientos (durante 3 meses )

Pack Gourmet:  1 infusión + 1 Churna o mezcla de especias ayurvédicas acorde a tus doshas.

• Buscas la píldora mágica sin hacer cambios
• No estás suficientemente motivad@ para ponerte en marcha
• No tienes tiempo para dedicarte a ti …todavía

• Quieres seguir mejorando y rejuveneciendo tras tu Detox o Panchakarma
• Necesitas una guía y un soporte para ir paso a paso tomando las riendas de tu salud
• El plan que seguías no te da más confianza o resultados
• Tienes más de 30 años
• Si eres mayor de 60 o necesitas ganar peso puedes comenzar con este Programa Rejuvenecimiento tras una Consulta ayurvédica completa
• Para cualquier Programa de Rasayana de rejuvenecimiento profundo se recomienda haber hecho previamente un Programa DETOX o el Programa PANCHAKARMA , destinado a limpiar el cuerpo de los desechos acumulados y reactivar el metabolismo para absorber todo lo bueno y recomenzar de nuevo
• Tanto para principiantes del Ayurveda como para los más experimentados
• Sientes curiosidad y quieres comprometerte con tu desarrollo personal
• Crees en la prevención y la curación holísticas
• Sabes que es importante adquirir el compromiso personal de seguir las instrucciones y la voluntad de completar con éxito el programa
• Las personas abiertas a ir modificando ciertos hábitos de alimentación y estilo de vida obtienen, con seguridad, los mejores resultados