Una vez mas quiero agradecer a Pilar y Bhavani el acompañamiento en este proceso. Es el tercer Detox que hago con ustedes y cada vez mejor, no me cuesta nada hacerlo y creo que el resultado es mejor que otras veces. Hasta la próxima 😊

Una muy bonita y transformadora experiencia. Las dos semanas del programa en compañía de las excelentes profesionales de Harit -y del resto de participantes- han sido fabulosas, pero lo mejor son los buenos hábitos, el conocimiento y la inspiración que se han quedado ya conmigo para siempre. Lo recomiendo 200%!

Tengo el vientre más plano y me siento bastante más ligera. He perdido casi cuatro kilos, aunque sé que en parte son líquidos eliminados durante el virechana, ahora recuperaré uno o dos kilos. Suficiente para mí. He aprendido mucho sobre cómo hacerlo, gracias a los workshop y al intercambio de experiencias con las “colegas” en el grupo de WhatsApp que se creó para esta ocasion. Repetiré el próximo otoño. Muchas gracias.

Tenía pendiente escribiros, ya que me apetece mucho explicaros como me he sentido durante el détox. Estoy muy contenta porque no pensé que pudiera llevarlo tan bien. A parte del primer domingo que fue cuando tuve la recaída por la comida y de estado de ánimo, el resto de días fueron muy bien. Anímicamente me encontraba bien, tanto de carácter como de aspecto, la piel, el pelo, etc. Para no hacerlo tan monótono, los kitchadis los hacía diferentes cada día, utilizando distintas verduras, lo que hacía llevarlo mejor, y no pensar qu siempre comes lo mismo. Sorprendida también con el tema del Ghee, algo a lo que tenía pánico…jajaja, pero al final hasta le coges el gustillo y con vuestra recomendación del enjuague con agua y limón, un 10!! Os agradezco mucho como habéis planteado este detox, pues siendo consciente de ello, y sobre todo si es tu momento para hacerlo, se puede hacer perfectamente de esta manera. Además los seguimiento vía zoom para resolver dudas y demás…. por mi parte felicitaros. Muchísimas gracias, y espero volver a encontrarnos de nuevo. 😍

La medicina ayurvedica va mas alla del cuerpo fisico e incluso el emocional, profundizando en la forma de relacionarse con los alimentos Solidos y liquidos que nos hacen ser. A comienzos de la primavera, participe en el programa de limpieza detox limfatico que Pilar y Bhavani promovieron. La pregunta que estuvo en Mente no fue, como de pronto se verian los efectos del detox, sino hasta donde estaba dispuesto a llegar yo mismo?. La limpieza ayurvedica no es Una ciencia extacta que podemos averiguar cuanta desintoxicacion o limpieza hemos consegido, Ama (toxinas) se acumula en nuestra sangre y organos vitales de igual forma que la contaminacion ambiental va intoxicando nuestra salud. Ama por si misma no nos intoxica sino los patrones, habitos y apegos alimentarios y psicologicos, los cuales nos dejan impresiones en el cuerpo. Por eso es tan importante un proceso de Detox en el presente para modificar esas conductas nocivas a largo plazo. Por ejemplo cuantos hemos oido hablar de higado graso, nuestro higado assume una gran cantida de cargar emocional, la dosa Pitta es muy importante para el, si se encuentra no equilibrada las consecuencias alimenticias son visibles en forma de no descanso o dificultad digestiva. Recomiendo enormemente este detox program con Pilar y Bhavani por su organizacion y grupo de discussion cada varios dias a mode de seguimiento y Consideraciones sobre el programa. Si estas buscando un boost-up de tu Sistema linfatico que te permita visualizr y modificar para bien tus patrones alimenticios y de masaje diario Esta es una gran oportunidad. Millones de besos y aspiraciones