Dormir sobre el lado izquierdo

Tanto en Ayurveda como en otras medicinas orientales se considera muy beneficioso descansar o dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo. El lado derecho de nuestro cuerpo es muy diferente anatómicamente del izquierdo.

Órganos vitales como el estómago o el páncreas se sitúan en el lado izquierdo, incluso el corazón está situado levemente hacia la izquierda. Con lo cual, no es de extrañar que dormir sobre el lado izquierdo sea la manera más natural y beneficiosa para dormir, ya que así ayudamos a nuestros órganos a trabajar mejor, apoyados por la fuerza de la gravedad.

 

 

La linfa drena hacia la izquierda.

El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático. La mayor parte de la linfa drena hacia el conducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino la linfa transporta proteínas, glucosa, metabolitos y productos de desecho que son purificados por los nódulos linfáticos para ser drenados hacia el lado izquierdo. Derivado de lo anterior es común deducir en la medicina oriental que los padecimientos del lado izquierdo del cuerpo se pueden deber a la congestión crónica del sistema linfático.

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