por Harit Ayurveda | Feb 10, 2014 | Alimentación, Recetas
Para este bizcocho vamos a necesitar… INGREDIENTES: – 1 taza de yogur natural – 1 taza de mantequilla – 3 tazas de harina de trigo integral – 1 taza de azúcar moreno – 1 sobre de levadura – 2 o 3 zanahorias ralladas – 4...
por Harit Ayurveda | Nov 28, 2013 | Alimentación, Recetas
¡Hola amigos! Hoy os presentamos un plato muy fácil de hacer, recomendado para eatos meses, época ideal para eliminar toxinas y de paso adelgazar, quitarnos esos kilos de más que hemos acumulado en el verano. Como siempre, en Ayurveda no es necesario elaborar recetas...
por Harit Ayurveda | Oct 14, 2013 | Alimentación, Cuidarse día a día
Para lograr una alimentación y digestión equilibrada, debemos tener en cuenta todos los actos pueden afectarla, es decir, tomar conciencia de lo que ingerimos, cuánto y cómo, y sus consecuencias positivas o negativas en el organismo. El consejo en Ayurveda es bien...
por Harit Ayurveda | Oct 7, 2013 | Alimentación, Cuidarse día a día
Diez consejos para preparar cada día una comida de la manera más natural, que te haga feliz y que aumente ojas*. 1. Cocinar con agua filtrada o purificada. 2. Utilizar alimentos frescos y ecológicos en lo posible. 3. Aceite y/o ghee de calidad. 4. Especias y hierbas...
por Harit Ayurveda | Sep 23, 2013 | Alimentación, Cuidarse día a día
En realidad estamos tomando una medicina natural diaria que nos ayudará a estar más sanos. Algunas de las propiedades de estos tres alimentos mágicos que nos proporciona la Naturaleza: El limón es desintoxicante y purificador. Ayuda a prevenir y combatir muchas...
