5 beneficios para la salud
UN TONICO NATURAL Y SIMPLE: LIMÓN Y SAL DE ROCA
Limón
Como todas las frutas cítricas, el limón es una excelente fuente de vitamina C, que estimula el sistema inmunológico. Los estudios demuestran que comer muchas frutas y verduras con alto contenido de vitamina C puede reducir la inflamación, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Beber agua de limón también puede tener un efecto desintoxicante natural en el cuerpo, ayudando a eliminar las toxinas que causan enfermedades.
Sal de roca
La sal de roca tiene muchas propiedades nutricionales que no encontrarás en la sal de mesa común. La sal de mesa se procesa tanto y con tanta intensidad, que solo queda un mineral: el sodio. A algunas sales se le agrega yodo.
Sin embargo, la sal de roca se extrae a mano conservando así muchos de sus minerales. Contiene unos 84 minerales y oligoelementos, incluidos potasio, magnesio, calcio, hierro y cobre.
La sal de roca es tradicionalmente considerada la forma más saludable de sal en el Ayurveda. La sal de roca pacifica los tres doshas. […]