Cuando el ser humano vivía de acuerdo con la ley natural
![Meditación Trascendental](https://ayurvedasalud.com/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_1064525450.jpg)
Curiosamente, el Ayurveda explica que en el pasado hubo una época dorada en la que la gente vivía espontáneamente de acuerdo con la ley natural.
Tenían hambre a intervalos regulares en el tiempo, sincronizados con los ciclos diarios de la naturaleza.
Comían cuando tenían hambre, tomando la cantidad justa de alimentos para satisfacer sus necesidades, nutrirse y tener energía. Su digestión era óptima y se decía que las enfermedades por indigestión o mala absorción eran raras.
Era una época en la que sin esfuerzo los seres humanos nos manteníamos en sintonía con la ley natural y disfrutábamos de gran salud y felicidad. ¡Suena como una edad de oro! Y seguro que te preguntas… ¿qué ocurrió para que cambiase la situación?. ¿Dónde y cuándo nos equivocamos tanto?.
La pérdida de conexión
Con el tiempo, esta era dorada de vivir la vida de acuerdo con la ley natural se perdió debido a ‘pragyaparadh’ (noción errónea del intelecto), donde las personas pierden el contacto con los impulsos rectores de la naturaleza interior. Las personas comenzaron a comer en cualquier momento del día o de la noche. […]