Zumo Refrescante de Melón, Menta y Pepino

INGREDIENTES

  • 2 tazas de melón dulce picado
  • 1 taza de pepino holandés
  • 12 hojas de menta fresca
  • 2-4 cucharadas de zumo fresco de lima (al gusto)
  • 1 cucharada de miel

Este batido de melón , pepino y menta es excelente para reducir la dosha PittaBatir todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla suave.

Según el Ayurveda se recomienda beber este tipo de zumos dulces, amargos y/o astringentes durante la estación de verano ya que ayudan a equilibrar la dosha Pitta.

Si te interesa conocer más consejos ayurvédicos para el verano entra en nuestra web. Encontrarás las recomendaciones a tener en cuenta en nuestra rutina diaria, comidas y bebidas apropiadas para el verano y también algunas recetas para preparar el lassi (batido de yogur) que más te gusta.

FELIZ VERANO!!!

Etiquetas
Últimos artículos
El detox para resetear el intestino y elevar la inmunidad 

El detox para resetear el intestino y elevar la inmunidad 

Hacerse un detox estacional no es ninguna tontería y más en la situación de crisis que vivimos ahora. [...]
Cómo evitar el bajón de la tarde

Cómo evitar el bajón de la tarde

En este artículo te contaremos cuales son las causas del cansancio durante el día y que herramientas ofrece el Ayurveda…
Ayurveda en la radiación electromagnética

Ayurveda en la radiación electromagnética

Fíjate cuántas redes inalámbricas está captando tu teléfono móvil en este momento y piensa en cuánta radiación electromagnética se necesita…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0

Iniciar sesión

¿No tienes cuenta premium?

Registro