por Harit Ayurveda | Sep 11, 2014 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas
Recupera el normal funcionamiento de tu cerebro con Ayurveda. Muchas personas empiezan su actividad matutina con un café. La mayoría de ellos tienen sus propias cafeteras e incluso molinillos de café. El café es actualmente una industria de 30 billones de dólares (en...
por Harit Ayurveda | Ago 7, 2014 | Ayurveda para ti, Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas
Mientras que las vacaciones deberían ser un momento de alegría y de paz con nuestra familia y amigos, a menudo no lo son…pero no es el estrés! Según las investigaciones, el estrés es algo que a veces pensamos que les ocurre a todos, o lo relacionamos con el exceso de...
por Harit Ayurveda | Mar 14, 2014 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
¿Sabes que con un par de truquitos ayurvédicos puedes evitar esos molestos gases que suelen producir las legumbres? En primer lugar debes saber que tener un buen AGNI o fuego digestivo es vital para poder digerir los alimentos correctamente y más si se trata de...
por Harit Ayurveda | Mar 6, 2014 | Ayurveda para ti
El deporte adaptado a tu constitución cuerpo-mente y a tus genes equivale a salud, felicidad y éxito en la vida. «La actividad física debe ser capaz de aportar estabilidad, ligereza, resistencia a la incomodidad (al estrés), fuerza al cuerpo y capacidad de trabajar....
por Harit Ayurveda | Ene 16, 2014 | Ayurveda para ti
Los aceites aromáticos influyen de manera diferente en cada dosha. Por lo que es muy interesante conocer cuáles son los más adecuados al nuestro para equilibrarlo. Cuando nos ponemos perfume, encendemos una barrita de incienso o aceite aromático en nuestro salón o nos...
