por Harit Ayurveda | May 12, 2021 | Sin categoría
Qué son las trigunas y porqué es importante una buena alimentación Tanto en Yoga como en Ayurveda, las tres Gunas son una clasificación de la calidad de la energía. Triguna (o las 3 gunas) son las tres tendencias de la mente, el cuerpo y la conciencia: Rajas, Tamas y...
