¿Cómo nos puede ayudar el Ayurveda con la tos, los catarros y la fiebre?
Ahora con el frío y los excesos de las Fiestas Navideñas, podemos empezar a sufrir resfriados, gripe, tos y fiebre. Veremos, desde la comprensión ayurvédica, cómo surgen estos síntomas y cómo lidiar con ellos. Aquí encontrarás algunos consejos sobre cómo evitar estos problemas.
En primer lugar, Ayurveda considera que la gripe , la fiebre, la tos y los resfriados como consecuencia de:
dieta incorrecta ,
malas digestiones ,
estilo de vida inadecuado ,
estar muy activo y ocupado.
Según Ayurveda producir en nuestro cuerpo Ama (las toxinas que se acumulan cuando no se digiere bien) nos hace débiles y producir Ojas (el producto más refinado de una digestión bien hecha) nos hace fuertes.
Cualquier cosa que cause Ama – una acumulación tóxica causada por el alimento parcialmente digerido – nos hará vulnerables a la fiebre, la tos y los resfriados. […]
