El estrés y tu piel

El estrés y tu piel

¿Quieres saber cómo el estrés mental día a día está afectando a tu piel?  Cuando estás bajo situación de estrés, tu cuerpo produce hormonas que te permiten hacer frente a la situación. Si esas respuestas son excesivas o insuficientes, el estrés se convierte en un...
El agua buena

El agua buena

“Este libro, – “La enzima para rejuvenecer”, que adquirí allá por el año 2013, no me permitió conocer en profundidad parte de los capítulos del citado libro, en especial éste, al que me refiero a continuación. La valoración fue superficial por el hecho de la...
Vivir en equilibrio

Vivir en equilibrio

Un día logras mantenerte relajado y tranquilo en medio del mayor caos y al día siguiente incluso las cosas relativamente pequeñas te dejan perplejo y no sabes cómo afrontarlas… ¿te suena familiar? Si tu estado emocional fluctúa con facilidad y no logras terminar...