por Harit Ayurveda | Ene 16, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Productos ayurvédicos
La salud mental y enfermedades mentales como la depresión están tan conectadas e influenciadas por la salud física y la espiritual como lo están entre todas y cada una de ellas. Según el Ayurveda, nuestro equilibrio mental es un discurso inseparable en la visión...
por Harit Ayurveda | Ene 8, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
¿Por qué beber agua caliente hace milagros? Aunque choque con nuestras costumbres, el agua caliente es un remedio muy eficaz contra muchas enfermedades. En Ayurveda, el agua caliente ha sido un elemento central para mantener la salud durante milenios. Se recomienda...
por Harit Ayurveda | Dic 28, 2018 | Alimentación, Cuidarse día a día, La sabiduría de nuestros mayores, Meditación Trascendental, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Las Rasayanas comienzan trabajando Rasa. Rasa es el primer Dhatu o tejido creado a partir de la comida que ingerimos. Es el puro jugo nutriente que resulta del primer proceso de digestión. Este Rasa original va sucesivamente transformándose en todos nuestros otros...
por Harit Ayurveda | Dic 18, 2018 | Cuidarse día a día, En otoño - invierno, Especias y hierbas medicinales, Estrés y ansiedad, Productos ayurvédicos, Sistema Inmunológico
Ashwagandha para reducir la ansiedad, combatir el estrés, aumentar la inmunidad, mejorar el sueño, el estado de ánimo y el funcionamiento de la tiroides, frenar la caída del cabello, e incluso aumentar la energía sexual… ¿Quién no necesita algo de esto, sobretodo en...
por Harit Ayurveda | Dic 11, 2018 | Recetas
Aquí tienes un bizcocho dorado y jugoso para Otoño/Invierno que puedes hacer con cualquier tipo de calabaza de Otoño/Invierno o batatas. Es posible que tengas que agregar un poco más de líquido cuando uses algún tipo de calabaza más seca. 1/4 taza de mantequilla o...
