por Harit Ayurveda | Ene 20, 2021 | Cuidarse día a día, Sistema Inmunológico
Según el Ayurveda, el agua almacenada en un vaso o recipiente de cobre tiene la capacidad de equilibrar los tres doshas en el cuerpo, Vata, Pitta y Kapha y lo hace cambiando la polaridad de los iones del agua contenida en él. El cobre se requiere en la mayoría de los...
por Harit Ayurveda | Ene 13, 2021 | Alimentación, Cuidarse día a día
Si alguna vez has tenido la suerte de experimentar las cualidades ricas y nutritivas de este néctar dorado, comprenderás por qué el ghee es imprescindible en cualquier cocina ayurvédica. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué el ghee es tan venerado en el...
por Harit Ayurveda | Dic 15, 2020 | Agua Kangen, Alimentación, Cuidarse día a día
Mucha gente que viene a mi consulta se hace esta pregunta y efectivamente, el síndrome del intestino permeable, también llamado hiperpermeabilidad intestinal, y la microbiota* (flora intestinal) dañada son mucho más comunes de lo que realmente creemos, principalmente...
por Harit Ayurveda | Dic 3, 2020 | Alimentación, Cuidarse día a día, Investigación
El alimento es mucho más que la suma de sus proteínas, vitaminas, calorías y nutrientes. Es la interacción entre estos y nuestro organismo… La totalidad es mucho más que la suma de sus partes. La proteína es importante para nuestra salud, nuestros entrenamientos y...
por Harit Ayurveda | Nov 24, 2020 | Cuidarse día a día, Estrés y ansiedad
Luz y oscuridad Amor y miedo Conocimiento e ignorancia Salud y enfermedad Libertad y esclavitud Sí, necesitamos ser conscientes, siempre, pero en estos tiempos...
por Harit Ayurveda | Oct 22, 2020 | Ayurveda, Cuidarse día a día
Un día logras mantenerte relajado y tranquilo en medio del mayor caos y al día siguiente incluso las cosas relativamente pequeñas te dejan perplejo y no sabes cómo afrontarlas… ¿te suena familiar? Si tu estado emocional fluctúa con facilidad y no logras terminar...
