La relación del Ayurveda con el pH del cuerpo
A menudo se nos dice que debemos alcalinizar nuestros cuerpos para una salud óptima y, sin duda, la dieta moderna, que consiste principalmente en alimentos acidificantes, es responsable de muchos problemas de salud y afecta al ph de tu cuerpo. Sin embargo, toda la historia con respecto al pH del cuerpo es mucho más compleja.
El pH se mide en una escala de 0 a 14, donde 0 es el extremo de acidez y 14 es el límite de alcalinidad. Mucha gente cree que mantener un pH de alrededor de neutral (pH 7) es ideal y hasta cierto punto esto es cierto para la sangre, ya que la sangre sana mantiene un nivel de pH ligeramente alcalino de alrededor de 7,4. Lo que es menos conocido es que cada órgano, sistema del cuerpo y, de hecho, cada tipo de célula, tiene un pH óptimo diferente. Incluso los compartimentos específicos dentro de las células tienen su propio pH que les permite mantener una eficiencia óptima. […]
El elemento agua en el ayurveda
El elemento agua , llamado “apas” en sánscrito, es el cuarto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutas). Viene en cuarto lugar porque evoluciona del éter, el aire y el fuego; el agua contiene aspectos de los otros tres elementos dentro de ella.
El éter proporciona al agua el espacio para existir dentro. El aire proporciona al agua la capacidad de moverse y fluir. Por último, la relación entre fuego y agua es más esotérica. El aire crea fricción que genera a su vez el calor del fuego. El fuego se mueve de manera fluida. En cada evolución de un elemento al siguiente, la naturaleza se vuelve más densa. A medida que el fuego se vuelve más denso, se enfría y adquiere una forma más amplia. Esta es la forma del agua.
El elemento agua representa la materia en su estado fluido y el principio de cohesión en física. El agua es el protector del cuerpo. Proporciona al cuerpo la nutrición más básica. El agua protege contra la disolución del elemento éter, la aspereza y el movimiento del elemento aire, y el calor del elemento fuego. El elemento agua alivia todo el dolor y la inflamación del cuerpo. […]
¿No puedes hacer caca? Soluciones ayurvédicas
OBSERVAR LO QUE ENTRA EN TU CUERPO ES MUY NECESARIO, PERO … OBSERVAR LO QUE SALE TE AYUDARÁ A SABER MÁS SOBRE TI
La digestión es un concepto fundamental en Ayurveda y es lo más básico para tu salud en general. La digestión es la principal línea de defensa del cuerpo porque apoya la función inmune y tu vitalidad en general.
Tu digestión te está indicando si tu dieta es saludable y adecuada para ti. La fuerza (agni) y calidad de tu digestión son indicativas de si estás comiendo los alimentos y nutrientes adecuados para tus cualidades únicas de dosha (constitución), o si hay algún otro desequilibrio subyacente de alguna otra dosha que deba abordarse.
La digestión puede ser el problema raíz de muchos desequilibrios, pero es tu eliminación la que te indica el estado general de tu tracto digestivo.
La digestión y la eliminación también se ven afectadas por la mente y las emociones. Tu digestión puede ser un reflejo de tu estado mental y emocional.
¿Cómo podemos saber si es buena nuestra digestión?… […]
Diferencias en las aguas potables
El agua es la vida para todos los seres del planeta
El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua, por lo que no es exagerado decir que “la base de la vitalidad y la larga vida es el agua”. […]
El agua más saludable es alcalina, antioxidante, hidrogenada y micro-estructurada
Muchas veces pensamos que el agua es lo más sencillo que hay, que el “agua es agua”. Aprendimos en la escuela que el agua es H2O pura, incolora, inodora e insípida, pero esto no puede estar más lejos de la realidad.
¿Porqué sabemos tan poco sobre el agua? Desafortunadamente hay muy poca información respecto a la calidad y las propiedades del agua, pero al menos sabemos, y muchos por experiencia, que las propiedades del agua que tomamos pueden tener un gran impacto en nuestra energía y salud. […]
El agua y la salud de tu piel
Beber bastante agua a diario es vital para nuestra salud. El agua lleva nutrientes a las células, ayuda con la digestión, elimina las toxinas, ayuda a prevenir el dolor de cabeza y la fatiga, ayuda a equilibrar el peso e incluso a promover la síntesis del colágeno y así rejuvenecer la piel. Nuestros cuerpos contienen hasta un 75% de agua, y mantenerse bien hidratados es fundamental para nuestra salud y supervivencia óptimas.
Agua que hidrate,
agua que nutra,
agua que limpie
Tu piel también necesita agua
El Ayurveda tiene un principio simple: “escucha las señales sutiles de tu cuerpo y bebe agua cuando sientas sed” …. No pasa lo mismo con el aire porque no tienes que calcular cuánto necesitas para respirar cada día, ahí tu cuerpo hace todos los cálculos por ti. Cuando comienzas a prestar atención a las señales de sed y vas bebiendo sorbitos de agua caliente o tibia durante el día, entonces beberás la cantidad adecuada.
¿Y qué pasa si no tengo sed?
Pues, puede ser que si suprimes de forma continua tu sed natural, tu cuerpo se puede desensibilizar y podría “olvidar” beber. […]
¿Qué es hiperpermeabilidad intestinal?
¿Por qué no absorbo los nutrientes… […]
El agua buena
“Este libro, – “La enzima para rejuvenecer”, que adquirí allá por el año 2013, no me permitió conocer en profundidad parte de los capítulos del citado libro, en especial éste, al que me refiero a continuación. La valoración fue superficial por el hecho de la dificultad de poder profundizar en su aplicación. La no disponibilidad de un equipo que me permitiera acceder a ese conocimiento real, me llevaría a adquirir un conocimiento residual o muy teórico del mismo, siempre superficial, y por lo tanto efímeras sus posibilidades de aplicación. Esta limitación, para su valoración, tuve la suerte de eliminarla al haber asistido, en el centro de Harit Ayurveda, a una demostración con el modelo de equipo diseñado para uso familiar.
De ahí resultó mi decisión de la adquisición de un dispositivo que me permitiría conseguir agua buena, fundamental para potenciar mi inmunidad: ionizada, alcalina, microestructurada (super-hidratante), hidrogenada, antioxidante.
En este escrito sólo pretendo que las personas que accedan a esta publicación, puedan tener acceso fácil a la iniciación de los numerosos usos potenciales del citado dispositivo de agua. […]
Hidratar, nutrir, limpiar y refrescar, ¿quién hace esto?
BUSCAMOS Y ENCONTRAMOS LA MEJOR AGUA Y NO ES EMBOTELLADA DE MANANTIAL
EL ORIGEN DEL AGUA KANGEN
Algo invisible, llamado CoronaVirus ha puesto en jaque a la salud mundial. Hemos entrado en una nueva etapa y apostamos con seguridad por una vida más saludable que nos evite posibles enfermedades o contagios por éste o cualquier otro virus o bacteria. Por eso se trata el agua del grifo con más químicos que antes del confinamiento…y como no queremos que el remedio siga siendo peor que la enfermedad, tenemos que contrarrestar los 130 productos químicos perjudiciales para la salud, entre ellos cloro, cadmio, flúor, aluminio, plomo…
En Harit Ayurveda seguimos apostando desde hace más de dos décadas por el cuidado de la salud holística que además de nuestro cuerpo-mente, abarca el cuidado del medio ambiente, de nuestra tierra, de nuestros alimentos y por supuesto de nuestro bien más preciado… el agua. […]
