por Harit Ayurveda | May 25, 2021 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Meditación Trascendental
Inmunidad psicológica: Una parte esencial del bienestar hoy día. Todos conocemos la importancia de la inmunidad física, la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades y protegerse de los invasores. Pero, ¿qué es la inmunidad psicológica? Es la capacidad de la...
por Harit Ayurveda | May 19, 2021 | Recetas y alimentación
En la cocina Ayurvédica se considera muy importante la cualidad energética o gunas de los alimentos que usamos en nuestras recetas diarias. Cada alimento tiene propiedades diferentes que ejercen diferentes efectos tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Las...
por Harit Ayurveda | May 12, 2021 | Sin categoría
Qué son las trigunas y porqué es importante una buena alimentación Tanto en Yoga como en Ayurveda, las tres Gunas son una clasificación de la calidad de la energía. Triguna (o las 3 gunas) son las tres tendencias de la mente, el cuerpo y la conciencia: Rajas, Tamas y...
por Harit Ayurveda | Abr 29, 2021 | Detox y rejuvenecimiento
El masaje ayurvédico favorece el drenaje linfático Los masajes ayurvédicos con aceite permiten la desintoxicación del cuerpo. Gracias a la presión suave del masaje también se mejoran la digestión, estimulan la circulación y fortalecen el sistema inmunológico …...
por Harit Ayurveda | Mar 31, 2021 | Detox y rejuvenecimiento, Investigación
¿Qué podemos hacer frente a la creciente contaminación en alimentos, agua y aire? Los constantes contaminantes que permanecen en el medio ambiente durante mucho tiempo, también pueden permanecer en nuestro cuerpo. La nueva ciencia nos muestra cómo la contaminación...
