por Harit Ayurveda | Oct 26, 2022 | Recetas
Este saludable y nutritivo batido de almendras y dátiles con canela es ideal para los niños, pero te encantará hacértelo en otoño como desayuno, merienda, postre de una comida ligera o para una ocasión especial antes de dormir. Receta: INGREDIENTES (para 1...
por Harit Ayurveda | Mar 30, 2022 | Ayurveda, Cuidarse día a día, Investigación, Sin categoría
Nasya karma es una tratamiento fantástico para limpiar las vías respiratorias y órganos sensoriales pero… ¿Qué es Nasya Karma? Nasya se ha venido a llamar a la administración de aceite o sustancias medicinales por vía nasal. Mientras que Nasya Karma conforma un...
por Harit Ayurveda | Mar 23, 2022 | Sin categoría
La activación de semillas no es algo que estemos muy acostumbrados a oír. Sin embargo, este proceso es fundamental para sacarles el máximo de nutrientes y que nos sean más fáciles de digerir. “La comida es un arma. Cuando controlas la semilla, controlas la vida en la...
por Harit Ayurveda | Mar 18, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día
Los super alimentos para la desintoxicación y la salud de tu sistema digestivo por excelencia son las verduras. Todos sabemos que debemos comer más de ellas. Son ricas en nutrientes, hidratantes y, cuando se preparan frescas, contienen prana o energía vital. También...
por Harit Ayurveda | Feb 16, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Siempre que puedas, y especialmente cuando te sientas triste, elije alimentos inteligentes. En Ayurveda, se consideran alimentos inteligentes aquellos que son frescos, ecológicos, libres de transgénicos, pesticidas y químicos; y no industriales. Hablamos de alimentos...
