por Harit Ayurveda | Dic 3, 2020 | Alimentación, Cuidarse día a día, Investigación
El alimento es mucho más que la suma de sus proteínas, vitaminas, calorías y nutrientes. Es la interacción entre estos y nuestro organismo… La totalidad es mucho más que la suma de sus partes. La proteína es importante para nuestra salud, nuestros entrenamientos y...
por Harit Ayurveda | Sep 17, 2020 | Alimentación, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos
El Arte del procesamiento de los Minerales en el Ayurveda los hace asimilables, efectivos y seguros ¿Tú sabes qué son exactamente los minerales? ¿Por qué son importantes y para qué sirven? ¿Qué puedes hacer para asegurarse de obtener la cantidad correcta de estos...
por Harit Ayurveda | Nov 21, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día
Como el Ayurveda considera que la diabetes es principalmente un exceso de la dosha Kapha, recomienda una dieta pacificadora de Kapha para mantener el azúcar en sangre bajo control. Las pautas incluyen comer más alimentos que sean amargos, astringentes o de sabor...
por Harit Ayurveda | Oct 30, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Meditación Trascendental, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos
¿Cómo afecta la comida a nuestro estado de ánimo? Lo que comemos tiene una influencia significativa en nuestras mentes y corazones. Incluso podríamos decir que la naturaleza de nuestros pensamientos y sentimientos depende de la comida que hemos ingerido. Y a la...
por Harit Ayurveda | Oct 16, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
“El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” para elegir. Te da una idea de cómo tu constitución mente-cuerpo (dosha) responde a cualquiera de estas nuevas dietas”. ¿Dieta sostenible o no...
por Harit Ayurveda | Sep 4, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
Prueba esto para tu memoria ya acuérdate de contarnos tu experiencia ¿Crees que lo de olvidarte de las cosas es solo una cosa de la edad? ¿Te sientes distraído? ¿Sientes que a veces te pierdes lo mejor de la conversación?… Sentirse un poco disperso de vez en cuando es...
