por Harit Ayurveda | May 25, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
La serotonina y el estado de ánimo están relacionados con la estación Pitta en la que estamos, ya que desaparecen muchos de los síntomas relacionados con el frío del invierno; como la melancolía, la disminución de energía y los antojos caóticos… se entiende bien por...
por Harit Ayurveda | May 19, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Mejorar la salud de los huesos con Ayurveda La osteoporosis ha sido considerada como una enfermedad que aparece en las mujeres después de la menopausia. Sin embargo, desde hace unos años se ha reconocido que la osteoporosis en los hombres representa un importante...
por Harit Ayurveda | May 11, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación, Recetas y alimentación
El elemento agua , llamado «apas» en sánscrito, es el cuarto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutas). Viene en cuarto lugar porque evoluciona del éter, el aire y el fuego; el agua contiene aspectos de los otros tres elementos dentro de ella. El éter...
por Harit Ayurveda | Mar 30, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas
Nasya karma es una tratamiento fantástico para limpiar las vías respiratorias y órganos sensoriales pero… ¿Qué es Nasya Karma? Nasya se ha venido a llamar a la administración de aceite o sustancias medicinales por vía nasal. Mientras que Nasya Karma conforma un...
por Harit Ayurveda | Feb 11, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación
Esta semana dedicada al amor vamos a intentar cambiar nuestro enfoque con nuestra respiración y emociones. Te va a ser familiar porque ya lo hacíamos de jóvenes cuando todavía no estábamos “condicionados». Esta técnica que abre la puerta para conectar con el corazón...
por Harit Ayurveda | Ene 12, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Sabías que nuestra dieta regular solo nos aporta hasta el 70% de los nutrientes que necesitamos. Uno de los aspectos más importantes para mantener una buena salud es asegurarse de que uno satisface las necesidades diarias recomendadas de nutrientes a través de los...
