por Harit Ayurveda | Ene 15, 2020 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Las temperaturas frías, las heladas, la nieve y el viento son enormes agravantes de la mucosidad que conducen al adelgazamiento o engrosamiento de esa sustancia vital de tu cuerpo que es el moco. ¿Qué hacer…?. Simplemente te sonarás la nariz, te limpiarás con...
por Harit Ayurveda | May 17, 2019 | Ayurveda para ti, Investigación, Plantas medicinales y rasayanas
El Shirodhara se ha demostrado en diferentes estudios que funciona bien con hipertensión leve, aunque también es útil para tratar los casos de hipertensión severa. El flujo constante de aceite de una manera específica relaja la mente, calma y tranquiliza a las...
por Harit Ayurveda | Sep 5, 2016 | Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas, Sin categoría
Septiembre a veces nos supera con todas sus exigencias del principio de temporada, y volver a la rutina sin estrés no es nada fácil. Se dice que aproximadamente el 70% de la población adulta en los países industrializados se sienten estresados, y entre ellos el 30%...
por Harit Ayurveda | Mar 15, 2016 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas
¿ Qué representa la prima-vera – el primer verdor ?¡Ya llega la primavera… radiante, colorida, transmutadora, mágica e incluso sexy? El equinoccio de primavera es el momento mágico en el que la naturaleza sale del frío, el oscuro invierno se...
por Harit Ayurveda | May 29, 2015 | Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Esta es una receta de la cocina japonesa que hemos adaptado al Ayurveda. Originalmente éste plato se prepara con atún crudo, aunque nosotros vamos a adaptar esta receta para que sea vegetariana y ayurvédica, en otras palabras, más sana y, no por ello, menos sabrosa....
