por Harit Ayurveda | Jul 10, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, En verano
4 soluciones ayurvédicas para un cabello fuerte y sano. ¿Sientes que tu cabello está sin brillo y desnutrido? Te damos cuatro trucos para que tu pelo esté cuidado y con vitalidad este verano. ¿De qué depende la salud de tu pelo? Según el Ayurveda, la salud de tu...
por Harit Ayurveda | May 23, 2019 | Alimentación
El verdadero problema de la nutrición en nuestra dieta occidental es… ¡la falta de fibra! Hoy en día, el énfasis en la nutrición se pone en el consumo de proteína y en si estamos tomando la cantidad suficiente. La verdad es que las personas tienen más...
por Harit Ayurveda | Mar 12, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Para qué me sirve Ayurveda, Recetas
Con unas especias y esta sencilla receta puedes mejorar tu sistema inmune. Para ver la receta, pincha en leer más Cuáles son las especias y cómo preparar el lassi: – 50 gramos de semillas de fenogreco molidas – 50 gramos de cúrcuma en polvo – 50...
por Harit Ayurveda | Mar 5, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
Artículo publicado en la revista Espacio Humano nº 238 Marzo 2019, escrito por Pilar Franco de Sarabia. Los genes se activan según nuestra alimentación. El 70-80% de las enfermedades crónicas dependen de la forma en la que vives y lo que comes, solo el resto (20-30%)...
por Harit Ayurveda | Feb 27, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, La sabiduría de nuestros mayores, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos
¿Te sientes lento, fatigado, aletargado, estreñido, hinchado o con sensación de impurezas en el cuerpo? … es probable que tengas una acumulación de ama o toxinas dentro de tu cuerpo. «Ama» es un concepto de Ayurveda que significa: acumulación de desechos metabólicos...
por Harit Ayurveda | Feb 20, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Sin categoría
En Ayurveda el agua representa Soma, la sustancia nutritiva y refrescante que se asocia con la energía lunar cósmica. Al igual que Agni es la energía solar cósmica, vinculada a la luz, el fuego, el calor y la transformación del universo. Se habla mucho del agua en los...
