por Harit Ayurveda | Ene 8, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
¿Por qué beber agua caliente hace milagros? Aunque choque con nuestras costumbres, el agua caliente es un remedio muy eficaz contra muchas enfermedades. En Ayurveda, el agua caliente ha sido un elemento central para mantener la salud durante milenios. Se recomienda...
por Harit Ayurveda | Dic 28, 2018 | Alimentación, Cuidarse día a día, La sabiduría de nuestros mayores, Meditación Trascendental, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Las Rasayanas comienzan trabajando Rasa. Rasa es el primer Dhatu o tejido creado a partir de la comida que ingerimos. Es el puro jugo nutriente que resulta del primer proceso de digestión. Este Rasa original va sucesivamente transformándose en todos nuestros otros...
por Harit Ayurveda | Dic 18, 2018 | Cuidarse día a día, En otoño - invierno, Especias y hierbas medicinales, Estrés y ansiedad, Productos ayurvédicos, Sistema Inmunológico
Ashwagandha para reducir la ansiedad, combatir el estrés, aumentar la inmunidad, mejorar el sueño, el estado de ánimo y el funcionamiento de la tiroides, frenar la caída del cabello, e incluso aumentar la energía sexual… ¿Quién no necesita algo de esto, sobretodo en...
por Harit Ayurveda | May 23, 2018 | Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Productos ayurvédicos
Puede que necesites un Detox… ¿Te sientes cansad@ y perezos@ cuando te despiertas? ¿Propens@ a resfriados, gripe, o estreñimiento?…. El Ayurveda diría que tienes una acumulación tóxica llamada ama, debido a la digestión incompleta. Triphala se compone de...
por Harit Ayurveda | Feb 22, 2018 | Ayurveda, Cuidarse día a día
La diferencia es que los alimentos que masticamos y tragamos tienen que descomponerse en el estómago antes de ser absorbidos, sin embargo, los cosméticos y productos de higiene como las cremas, lociones, champús, barras de labios y laca de uñas que ponemos sobre...
por Harit Ayurveda | Jul 6, 2017 | Alimentación, Cuidarse día a día
El aceite de coco es una de las sustancias dietéticas más debatidas. En los últimos meses se han estado poniendo en entredicho sus beneficios y peligros. Se utiliza en India desde hace miles de años, y s e conocen textos desde la época de Sushruta Samhita, hace...
