por Harit Ayurveda | Feb 17, 2018 | Ayurveda, Especias y hierbas medicinales, Recetas
Así que ¿por qué no empezar a cuidar nuestro corazón con la alimentación? Por eso queremos compartir con vosotr@s esta sencilla y sana receta que te ayudará a cuidar tu corazón. Además os explicaremos los beneficios de sus ingredientes. RECETA DEL PATÉ PARA TU CORAZÓN...
por Harit Ayurveda | Ago 22, 2016 | Alimentación, Ayurveda, En verano, Recetas
Lassi es nuestra bebida probiótica favorita del verano, y no solo porque es deliciosa y refrescante!! ¿quieres saber porqué es un complemento perfecto en la dieta? Los Probioticos se han hecho tan populares y necesarios hoy en día que se añaden a todo tipo de...
por Harit Ayurveda | Oct 29, 2015 | Alimentación, Especias y hierbas medicinales, Recetas
Las semillas de chia (Salvia hispanica) contienen maravillosas propiedades y se pueden utilizar tanto molidas como espolvoreadas en ensaladas, mueslis, zumos, batidos, postres, etc. Cuando las semillas de chia se hidratan en agua, la cáscara se abre y absorbe hasta...
por Harit Ayurveda | May 29, 2015 | Alimentación, Productos ayurvédicos, Recetas
Esta es una receta de la cocina japonesa que hemos adaptado al Ayurveda. Originalmente éste plato se prepara con atún crudo, aunque nosotros vamos a adaptar esta receta para que sea vegetariana y ayurvédica, en otras palabras, más sana y, no por ello, menos sabrosa....
por Harit Ayurveda | Dic 22, 2014 | Alimentación, Cuidarse día a día, Recetas
Deliciosa receta de bolitas de mazapán de coco Ingredientes: 75 g de almendras crudas sin salar 50 g de pasas 75 ml de ghee (3 cucharadas) 25 g de coco rallado 1 cdita. de canela en polvo 1/2 cdita. de jengibre en polvo 1/2 cdita. de cardamomo molido Notas: * Las...
por Harit Ayurveda | Dic 11, 2014 | Alimentación, Recetas
La granada es una fruta ligera, con un elevado contenido en agua (alrededor del 80% de su peso) y con bajos porcentajes en proteínas, carbohidratos (azúcares) y grasa. Tiene un alto nivel de fibra, siempre y cuando se consuma el grano entero y no en zumo. Es una fruta...
