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Receta: Ensalada de garbanzos al azafrán y quinoa

Receta: Ensalada de garbanzos al azafrán y quinoa

por Harit Ayurveda | Ago 27, 2014 | Alimentación, Recetas, Recetas y alimentación

Ingredientes: 1/ cda. de azafrán sal gruesa 1 taza y 1/2 de garbanzos cocidos, lavados y colados 2 cdas. de aceite de oliva virgen o aceite de coco 1 cebolla pequeña en rodajas finas* 1 dientes de ajo picados* 1 cda. comino molido 1 cda. de cilantro molido 4 tazas de...
Rompe el tópico de las legumbres! … Con ayuda del Ayurveda todo se digiere mejor

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por Harit Ayurveda | Mar 14, 2014 | Alimentación, Cuidarse día a día, Recetas, Recetas y alimentación

¿Sabes que con un par de truquitos ayurvédicos puedes evitar esos molestos gases que suelen producir las legumbres? En primer lugar debes saber que tener un buen AGNI o fuego digestivo es vital para poder digerir los alimentos correctamente y más si se trata de...
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