por Harit Ayurveda | Mar 3, 2021 | Investigación, Recetas y alimentación
¿Cómo los alimentos adecuados para ti pueden conducir a un intestino más sano y una mejor salud? La dieta ayurvédica no se basa en contar calorías, vitaminas, grasas, proteínas o carbohidratos, más bien tiene que ver con las reacciones del cuerpo con la comida, son...
por Harit Ayurveda | May 26, 2020 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación
Estamos en primavera y tu cuerpo, incluso tus genes, lo saben y lo sienten. Según la sabiduría ayurvédica, estas sensaciones marcan un cambio estacional predecible que es la llamada de la Naturaleza que pide a gritos la «limpieza de primavera». ¿Quizás tú también...
por Harit Ayurveda | May 17, 2019 | Ayurveda para ti, Investigación, Plantas medicinales y rasayanas
El Shirodhara se ha demostrado en diferentes estudios que funciona bien con hipertensión leve, aunque también es útil para tratar los casos de hipertensión severa. El flujo constante de aceite de una manera específica relaja la mente, calma y tranquiliza a las...
por Harit Ayurveda | Abr 10, 2019 | Ayurveda para ti, Investigación
Según un estudio reciente, el toque del masaje ligero produce un aumento en la secreción de oxitocina del 27% y un descenso de la hormona del estrés ACTH (la que produce el cortisol, aumenta con el estrés y disminuye con la relajación). A veces menos, es más Es un...
por Harit Ayurveda | Mar 7, 2019 | Investigación
El 12/5/2013 fue indexado en el Pubmed un artículo sobre la relación del genoma humano y el Ayurveda en pacientes con artritis reumatoidea. Este trabajo fue publicado en la revista médica internacional PLoS One en septiembre/2012. Esta investigación fue realizada por...