por Harit Ayurveda | Ene 8, 2019 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
¿Por qué beber agua caliente hace milagros? Aunque choque con nuestras costumbres, el agua caliente es un remedio muy eficaz contra muchas enfermedades. En Ayurveda, el agua caliente ha sido un elemento central para mantener la salud durante milenios. Se recomienda...
por Harit Ayurveda | Dic 28, 2018 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Las Rasayanas comienzan trabajando Rasa. Rasa es el primer Dhatu o tejido creado a partir de la comida que ingerimos. Es el puro jugo nutriente que resulta del primer proceso de digestión. Este Rasa original va sucesivamente transformándose en todos nuestros...
por Harit Ayurveda | Dic 18, 2018 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas
Ashwagandha para reducir la ansiedad, combatir el estrés, aumentar la inmunidad, mejorar el sueño, el estado de ánimo y el funcionamiento de la tiroides, frenar la caída del cabello, e incluso aumentar la energía sexual…¿Quién no necesita algo de esto, sobre todo en...
por Harit Ayurveda | Dic 11, 2018 | Recetas y alimentación
Aquí tienes un bizcocho dorado y jugoso para Otoño/Invierno que puedes hacer con cualquier tipo de calabaza de Otoño/Invierno o batatas. Es posible que tengas que agregar un poco más de líquido cuando uses algún tipo de calabaza más seca. 1/4 taza de mantequilla o...
por Harit Ayurveda | Nov 29, 2018 | Recetas y alimentación, Sin categoría
Con el tema de las intolerancias, un porcentaje muy elevado de nuestra sociedad está experimentando algún tipo de problema digestivo, o tiene sobrepeso rozando la obesidad, o es pre-diabético sin saberlo. Si bien a muchos les gusta culpar de todo esto al trigo y a los...
