por Harit Ayurveda | Ene 9, 2014 | Recetas, Recetas y alimentación
Os sugerimos una nueva receta de arroz con yogur. Esperamos que os guste el sabor de este arroz, suave y ligeramente picante. Ingredientes (para 4 personas aprox): 300 gramos de arroz basmati 3/4 de litro de agua 2 cucharaditas de mantequilla 1 litro de yogur (a ser...
por Harit Ayurveda | Nov 28, 2013 | Alimentación, Recetas, Recetas y alimentación
¡Hola amigos! Hoy os presentamos un plato muy fácil de hacer, recomendado para eatos meses, época ideal para eliminar toxinas y de paso adelgazar, quitarnos esos kilos de más que hemos acumulado en el verano. Como siempre, en Ayurveda no es necesario elaborar recetas...
por Harit Ayurveda | Oct 14, 2013 | Alimentación, Cuidarse día a día, Recetas y alimentación
Para lograr una alimentación y digestión equilibrada, debemos tener en cuenta todos los actos pueden afectarla, es decir, tomar conciencia de lo que ingerimos, cuánto y cómo, y sus consecuencias positivas o negativas en el organismo. El consejo en Ayurveda es bien...
