por Harit Ayurveda | Mar 7, 2026 | Ayurveda para ti
¿Sabías que la Vitamina D previene desde una gripe a un cáncer? Nunca se había hablado tanto de la necesidad de ciertas vitaminas y minerales como ahora…y es que nunca antes habíamos tenido tanta carencia. La vitamina D es una de las más misteriosas, y es...
por Harit Ayurveda | Mar 6, 2026 | Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
“El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” para elegir. Te da una idea de cómo tu constitución mente-cuerpo (dosha) responde a cualquiera de estas nuevas dietas”. ¿Dieta sostenible o...
por Harit Ayurveda | Mar 6, 2026 | Meditación Trascendental
La gente se siente atraída hacia la meditación por razones diversas. A algunos les gustaría mejorar su salud, otros quieren reducir el estrés. Sin embargo, otros desean aumentar su inteligencia y sobresalir en los estudios. Y, por supuesto, está el creciente ejército...
por Harit Ayurveda | Oct 22, 2024 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Muchas personas nos preguntan si es mejor o no hacer una limpieza o detox en épocas en las que el sistema inmunológico necesita mantenerse fuerte. La respuesta implica algunos factores. En primer lugar, es importante decir que no todas las limpiezas son iguales....
por Harit Ayurveda | Mar 8, 2024 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Limpiando el camino hacia la vitalidad Según el Ayurveda la acumulación de toxinas en el cuerpo es la causa principal de desequilibrios y enfermedades. Estas toxinas, conocidas como «ama», pueden obstruir los canales sutiles de energía, afectando la función normal de...
por Harit Ayurveda | Oct 3, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas
Índice del artículo: La clave de tu piel más joven Necesitas los 5 Tipos de colágeno Combinar micronutrientes para proteger a las células de la oxidación biológica de los radicales libres ¿Por qué no funciona la mayoría del colágeno o Vitamina C del mercado? Plantas...
por Harit Ayurveda | Sep 1, 2023 | Ayurveda para ti, Meditación Trascendental
¿Puede la meditación favorecer la digestión y la salud intestinal? Cómo el estrés afecta la digestión y la salud intestinal ¿La meditación ayuda a la digestión? Conoce más sobre los beneficios de trascender… ¿Qué es la Meditación Trascendental? ¿Cómo aprendo...
por Harit Ayurveda | Ago 18, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Son invisibles, silenciosas, traspasan paredes y nos rodean por todas partes… Parece una adivinanza pero ¿ya sabes de qué estamos hablando? … Son las radiaciones artificiales, las ondas electromagnéticas que pueden penetrar como espadas en nuestro organismo,...
por Harit Ayurveda | Ago 2, 2023 | Ayurveda para ti
Mi primer encuentro con la magia del pulso ayurvédico -Nadivigyam- fue en 1982, cuando viajé a Estados Unidos para unas vacaciones en la universidad donde estudiaba mi hija. Me invitaron a hacer un curso que daba un Doctor indio, el Dr. Raju, que se convirtió en mi...
por Harit Ayurveda | Jun 19, 2023 | Recetas y alimentación
Combina verduras, fresas, manzana, jengibre y miel para equilibrar kapha y hacer la transición al verano con este maravilloso batido verde. Aunque no hay mucha gente partidaria de los jugos y los batidos, en muchas ocasiones cumplen un papel importante ya que son una...
