por Harit Ayurveda | Abr 4, 2023 | Ayurveda, Investigación
Emotiva, fascinante, placentera, regenerativa, curativa… estas son algunas de las cualidades de las ragas de la música india. Como seres humanos, vivir el estrés cotidiano, así como las luchas más profundas de la vida, puede tener un efecto degenerativo en...
por Harit Ayurveda | Mar 15, 2023 | Alimentación, Ayurveda Detox, Cuidarse día a día, Investigación
Hacerse un detox estacional no es ninguna tontería y más en la situación de crisis que vivimos ahora. Con enfermedades crónicas responsables de dos tercios de las muertes en todo el mundo (4), con 1815 millones de kilos de productos químicos tóxicos que se introducen...
por Harit Ayurveda | Mar 1, 2023 | Alimentación, Estrés y ansiedad, Investigación
En este artículo te contaremos cuales son las causas del bajón de la tarde y que herramientas ofrece el Ayurveda para acabar con él y estar despierto. Indice del artículo: ¿Tienes el bajón de la tarde? ¿Cómo te sientes entre las tres y las seis de la tarde?...
por Harit Ayurveda | Feb 22, 2023 | Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Estrés y ansiedad, Investigación
Fíjate cuántas redes inalámbricas está captando tu teléfono móvil en este momento y piensa en cuánta radiación electromagnética se necesita para entregar esas señales. A través de la tecnología y las redes, los cables, las señales y las ondas nos conectan a todos...
por Harit Ayurveda | Feb 13, 2023 | La sabiduría de nuestros mayores, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
¡Todo un reto!, pero esto es lo que dicen las filosofías védica y ayurvédica sobre como ser amable y encontrar la verdadera satisfacción propia mientras te enfrentas a la distracción, la competencia, los altibajos de la vida, y todo lo demás. El...
por Harit Ayurveda | Feb 1, 2023 | Astrología Védica - Jyotish, Investigación, Meditación Trascendental
La música curativa Gandharva Veda y su conexión con el Yoga y el Ayurveda. La música Gandharva Veda no es en absoluto una mera música entretenida, debido a su efecto curativo sobre los oyentes es mucho más potente de lo que podemos imaginar. Las ragas clásicas indias...
por Harit Ayurveda | Ene 24, 2023 | Alimentación, Ayurveda, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
Curiosamente, el Ayurveda explica que en el pasado hubo una época dorada en la que la gente vivía espontáneamente de acuerdo con la ley natural. Tenían hambre a intervalos regulares en el tiempo, sincronizados con los ciclos diarios de la naturaleza. ...
por Harit Ayurveda | Ene 18, 2023 | Cuidarse día a día, Investigación, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
Un masaje corto antes de irte a dormir puede ayudarte mucho más de lo que te imaginas.La incapacidad para conciliar el sueño, o el sueño extremadamente ligero, están relacionados con una dosha Vata desequilibrada. Vata es flexible, sutil, rápida, enérgica e...
por Harit Ayurveda | Ene 11, 2023 | Alimentación, Ayurveda para los mayores, Cuidarse día a día, La sabiduría de nuestros mayores, Productos ayurvédicos
Los textos clásicos ayurvédicos mencionan que el cuerpo humano está destinado a ser Shatayushi (vivir 100 años) siempre que se siga un estilo de vida correcto (Dinacharya) que incluyen masaje corporal ayurvédico (Abhyanga), dieta y ejercicio. El incumplimiento de un...
por Harit Ayurveda | Dic 21, 2022 | Alimentación, Cuidarse día a día, Estreñimiento, Productos ayurvédicos
Con tantas cosas ricas que se ofrece en las fiestas navideñas es difícil no comer en exceso, picar en horarios irregulares y, por tanto, acumular ama, el producto de desecho tóxico de la digestión incompleta. El asado de cordero o cochinillo, el pavo, el...
