por Harit Ayurveda | Mar 15, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación, Recetas y alimentación
Hacerse un detox estacional no es ninguna tontería y más en la situación de crisis que vivimos ahora. Con enfermedades crónicas responsables de dos tercios de las muertes en todo el mundo (4), con 1815 millones de kilos de productos químicos tóxicos que se introducen...
por Harit Ayurveda | Feb 13, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Meditación Trascendental
¡Todo un reto!, pero esto es lo que dicen las filosofías védica y ayurvédica sobre como ser amable y encontrar la verdadera satisfacción propia mientras te enfrentas a la distracción, la competencia, los altibajos de la vida, y todo lo demás. El estado de inmersión...
por Harit Ayurveda | Ene 24, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Curiosamente, el Ayurveda explica que en el pasado hubo una época dorada en la que la gente vivía espontáneamente de acuerdo con la ley natural. Tenían hambre a intervalos regulares en el tiempo, sincronizados con los ciclos diarios de la naturaleza. Comían cuando...
por Harit Ayurveda | Ene 11, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Los textos clásicos ayurvédicos mencionan que el cuerpo humano está destinado a ser Shatayushi (vivir 100 años) siempre que se siga un estilo de vida correcto (Dinacharya) que incluyen masaje corporal ayurvédico (Abhyanga), dieta y ejercicio. El incumplimiento de un...
por Harit Ayurveda | Dic 21, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Con tantas cosas ricas que se ofrece en las fiestas navideñas es difícil no comer en exceso, picar en horarios irregulares y, por tanto, acumular ama, el producto de desecho tóxico de la digestión incompleta. El asado de cordero o cochinillo, el pavo, el marisco, los...
por Harit Ayurveda | Dic 13, 2022 | Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Ahora que estamos en invierno (tiempo Vata), la batata es uno de nuestros vegetales y hortalizas favoritos. Por eso te traemos esta receta dulce de bolitas de batata para que puedas hacer en casa..Estas bolitas de batata son nutritivas, reconfortantes y...
