por Harit Ayurveda | Ago 2, 2023 | Cursos y Eventos, Para qué me sirve Ayurveda
Mi primer encuentro con la magia del pulso ayurvédico -Nadivigyam- fue en 1982, cuando viajé a Estados Unidos para unas vacaciones en la universidad donde estudiaba mi hija. Me invitaron a hacer un curso que daba un Doctor indio, el Dr. Raju, que se convirtió en mi...
por Harit Ayurveda | Feb 13, 2023 | La sabiduría de nuestros mayores, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
¡Todo un reto!, pero esto es lo que dicen las filosofías védica y ayurvédica sobre como ser amable y encontrar la verdadera satisfacción propia mientras te enfrentas a la distracción, la competencia, los altibajos de la vida, y todo lo demás. El...
por Harit Ayurveda | Ene 24, 2023 | Alimentación, Ayurveda, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
Curiosamente, el Ayurveda explica que en el pasado hubo una época dorada en la que la gente vivía espontáneamente de acuerdo con la ley natural. Tenían hambre a intervalos regulares en el tiempo, sincronizados con los ciclos diarios de la naturaleza. ...
por Harit Ayurveda | Ene 18, 2023 | Cuidarse día a día, Investigación, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
Un masaje corto antes de irte a dormir puede ayudarte mucho más de lo que te imaginas.La incapacidad para conciliar el sueño, o el sueño extremadamente ligero, están relacionados con una dosha Vata desequilibrada. Vata es flexible, sutil, rápida, enérgica e...
por Harit Ayurveda | Feb 16, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Siempre que puedas, y especialmente cuando te sientas triste, elije alimentos inteligentes. En Ayurveda, se consideran alimentos inteligentes aquellos que son frescos, ecológicos, libres de transgénicos, pesticidas y químicos; y no industriales. Hablamos de alimentos...
por Harit Ayurveda | Feb 3, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Estrés y ansiedad, Investigación, Para qué me sirve Ayurveda
¿Hambre cerebral? Te has preguntado alguna vez porque están aumentando cada vez más los comentarios emocionales, irracionales y hasta explosivos que se dan en conversaciones tanto privadas como públicas… ¿qué está alterando tanto nuestra forma de comunicación? … Pues...
