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Receta: GALLETAS DE COPOS DE AVENA

Receta: GALLETAS DE COPOS DE AVENA

por Harit Ayurveda | Mar 22, 2019 | Cuidarse día a día, Recetas, Recetas y alimentación, Sin categoría

Esta es la receta ayurvédica de estas deliciosas galletas de avena: Ingredientes: 1 taza de copos de avena 1 taza de harina de espelta ¼ taza de coco rallado 100 g de mantequilla o de ghee ¾ taza de azúcar panela o sharkara ½ cucharadita de canela ¼ cucharadita de...
Receta: LASSI PARA LA INMUNIDAD

Receta: LASSI PARA LA INMUNIDAD

por Harit Ayurveda | Mar 12, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Para qué me sirve Ayurveda, Recetas, Recetas y alimentación

Con unas especias y esta sencilla receta puedes mejorar tu sistema inmune. Para ver la receta, pincha en leer más Cuáles son las especias y cómo preparar el lassi: – 50 gramos de semillas de fenogreco molidas – 50 gramos de cúrcuma en polvo – 50...
Paté vegano para tu corazón con un toque ayurvédico

Paté vegano para tu corazón con un toque ayurvédico

por Harit Ayurveda | Feb 17, 2018 | Ayurveda, Especias y hierbas medicinales, Recetas, Recetas y alimentación

Así que ¿por qué no empezar a cuidar nuestro corazón con la alimentación? Por eso queremos compartir con vosotr@s esta sencilla y sana receta que te ayudará a cuidar tu corazón. Además os explicaremos los beneficios de sus ingredientes. RECETA DEL PATÉ PARA TU CORAZÓN...
Receta: ARROZ CON AGUACATE Y ALGAS

Receta: ARROZ CON AGUACATE Y ALGAS

por Harit Ayurveda | May 29, 2015 | Alimentación, Productos ayurvédicos, Recetas, Recetas y alimentación

Esta es una receta de la cocina japonesa que hemos adaptado al Ayurveda. Originalmente éste plato se prepara con atún crudo, aunque nosotros vamos a adaptar esta receta para que sea vegetariana y ayurvédica, en otras palabras, más sana y, no por ello, menos sabrosa....
Comidas “inteligentes” para evitar la depresión

Comidas “inteligentes” para evitar la depresión

por Harit Ayurveda | Oct 29, 2014 | Alimentación, Cuidarse día a día, Productos ayurvédicos, Recetas, Recetas y alimentación

Desde la perspectiva del Ayurveda Maharishi los alimentos inteligentes, son los frescos, ecológicos, no transgénicos, sin pesticidas, químicos ni metales pesados, los que están madurados preferiblemente en el árbol. Estos alimentos contienen el máximo valor...
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