por Harit Ayurveda | Abr 18, 2022 | Ayurveda para ti, Investigación, Recetas y alimentación
¿Cómo afectan los lácteos en nuestro organismo? ¡Es posible que después de tener esta información seas más cuidados@ al elegir tus lácteos o quizás decidas no tomarlos más! La realidad es que a pesar de que el Ayurveda fue siempre pro-lácteos… ¡no se requieren...
por Harit Ayurveda | Mar 30, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas
Nasya karma es una tratamiento fantástico para limpiar las vías respiratorias y órganos sensoriales pero… ¿Qué es Nasya Karma? Nasya se ha venido a llamar a la administración de aceite o sustancias medicinales por vía nasal. Mientras que Nasya Karma conforma un...
por Harit Ayurveda | Mar 18, 2022 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
Los super alimentos para la desintoxicación y la salud de tu sistema digestivo por excelencia son las verduras. Todos sabemos que debemos comer más de ellas. Son ricas en nutrientes, hidratantes y, cuando se preparan frescas, contienen prana o energía vital. También...
por Harit Ayurveda | Feb 16, 2022 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación, Sin categoría
Siempre que puedas, y especialmente cuando te sientas triste, elije alimentos inteligentes. En Ayurveda, se consideran alimentos inteligentes aquellos que son frescos, ecológicos, libres de transgénicos, pesticidas y químicos; y no industriales. Hablamos de alimentos...
por Harit Ayurveda | Feb 11, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación
Esta semana dedicada al amor vamos a intentar cambiar nuestro enfoque con nuestra respiración y emociones. Te va a ser familiar porque ya lo hacíamos de jóvenes cuando todavía no estábamos “condicionados». Esta técnica que abre la puerta para conectar con el corazón...
por Harit Ayurveda | Feb 3, 2022 | Ayurveda para ti, Investigación, Meditación Trascendental, Recetas y alimentación
¿Hambre cerebral? Te has preguntado alguna vez porque están aumentando cada vez más los comentarios emocionales, irracionales y hasta explosivos que se dan en conversaciones tanto privadas como públicas… ¿qué está alterando tanto nuestra forma de comunicación? … Pues...
