por Harit Ayurveda | Ago 16, 2014 | Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Para este zumo refrescante vamos a necesitar… INGREDIENTES 2 tazas de melón dulce picado 1 taza de pepino holandés 12 hojas de menta fresca 2-4 cucharadas de zumo fresco de lima (al gusto) 1 cucharada de miel Batir todos los ingredientes hasta conseguir una...
por Harit Ayurveda | Jul 17, 2014 | Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
¿Opción de salmorejo ayurvédico?, te recomendamos esta crema de remolacha fría. INGREDIENTES (para 4 personas): 2 remolachas cocidas 250 gr de yogur natural 250 ml de agua aceite de oliva virgen asafétida sal marina pimienta negra molida PREPARACIÓN: Pelar las...
por Harit Ayurveda | Abr 15, 2014 | Recetas y alimentación
Ingredientes (para 3-4 personas): 1 taza de agua 1/2 taza de arroz basmati 4 tazas de leche fresca entera 1 cucharada de dátiles picados 2 cucharadas de anacardos o pistachos 3 semillas de cardamomo (machacados) 5 a 9 hebras de azafrán selecto 1 cucharada de azúcar o...
por Harit Ayurveda | Mar 14, 2014 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
¿Sabes que con un par de truquitos ayurvédicos puedes evitar esos molestos gases que suelen producir las legumbres? En primer lugar debes saber que tener un buen AGNI o fuego digestivo es vital para poder digerir los alimentos correctamente y más si se trata de...
por Harit Ayurveda | Feb 10, 2014 | Recetas y alimentación
Para este bizcocho vamos a necesitar… INGREDIENTES: – 1 taza de yogur natural – 1 taza de mantequilla – 3 tazas de harina de trigo integral – 1 taza de azúcar moreno – 1 sobre de levadura – 2 o 3 zanahorias ralladas – 4...
por Harit Ayurveda | Ene 9, 2014 | Recetas y alimentación
Os sugerimos una nueva receta de arroz con yogur. Esperamos que os guste el sabor de este arroz, suave y ligeramente picante. Ingredientes (para 4 personas aprox): 300 gramos de arroz basmati 3/4 de litro de agua 2 cucharaditas de mantequilla 1 litro de yogur (a ser...
