por Harit Ayurveda | Ene 11, 2023 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Los textos clásicos ayurvédicos mencionan que el cuerpo humano está destinado a ser Shatayushi (vivir 100 años) siempre que se siga un estilo de vida correcto (Dinacharya) que incluyen masaje corporal ayurvédico (Abhyanga), dieta y ejercicio. El incumplimiento de un...
por Harit Ayurveda | Dic 21, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Con tantas cosas ricas que se ofrece en las fiestas navideñas es difícil no comer en exceso, picar en horarios irregulares y, por tanto, acumular ama, el producto de desecho tóxico de la digestión incompleta. El asado de cordero o cochinillo, el pavo, el marisco, los...
por Harit Ayurveda | Dic 13, 2022 | Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Ahora que estamos en invierno (tiempo Vata), la batata es uno de nuestros vegetales y hortalizas favoritos. Por eso te traemos esta receta dulce de bolitas de batata para que puedas hacer en casa..Estas bolitas de batata son nutritivas, reconfortantes y...
por Harit Ayurveda | Oct 26, 2022 | Recetas y alimentación
Este saludable y nutritivo batido de almendras y dátiles con canela es ideal para los niños, pero te encantará hacértelo en otoño como desayuno, merienda, postre de una comida ligera o para una ocasión especial antes de dormir. Receta: INGREDIENTES (para 1...
por Harit Ayurveda | Sep 23, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Equinoccio significa «noche igual», el día que tiene la misma duración que la noche. Momento perfecto donde La Luz y la Oscuridad se encuentran en equilibrio, y la naturaleza, como cada año, nos invita a armonizar todos los niveles de nuestra existencia. El viernes...
por Harit Ayurveda | Jun 8, 2022 | Recetas y alimentación
Sangría ayurvédica sin alcohol para refrescar tu verano Esta sangría ayurvédica con base de zumo de uva, arándanos y cítricos tiene siempre éxito en nuestas fiestas de verano y cumpleaños. Tradicionalmente se hace con vino, pero ésta es mucho más rica. Prepara una...
