por Harit Ayurveda | May 25, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
La serotonina y el estado de ánimo están relacionados con la estación Pitta en la que estamos, ya que desaparecen muchos de los síntomas relacionados con el frío del invierno; como la melancolía, la disminución de energía y los antojos caóticos… se entiende bien por...
por Harit Ayurveda | May 11, 2022 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Investigación, Recetas y alimentación
El elemento agua , llamado «apas» en sánscrito, es el cuarto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutas). Viene en cuarto lugar porque evoluciona del éter, el aire y el fuego; el agua contiene aspectos de los otros tres elementos dentro de ella. El éter...
por Harit Ayurveda | Abr 18, 2022 | Ayurveda para ti, Investigación, Recetas y alimentación
¿Cómo afectan los lácteos en nuestro organismo? ¡Es posible que después de tener esta información seas más cuidados@ al elegir tus lácteos o quizás decidas no tomarlos más! La realidad es que a pesar de que el Ayurveda fue siempre pro-lácteos… ¡no se requieren...
por Harit Ayurveda | Mar 18, 2022 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
Los super alimentos para la desintoxicación y la salud de tu sistema digestivo por excelencia son las verduras. Todos sabemos que debemos comer más de ellas. Son ricas en nutrientes, hidratantes y, cuando se preparan frescas, contienen prana o energía vital. También...
por Harit Ayurveda | Feb 16, 2022 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación, Sin categoría
Siempre que puedas, y especialmente cuando te sientas triste, elije alimentos inteligentes. En Ayurveda, se consideran alimentos inteligentes aquellos que son frescos, ecológicos, libres de transgénicos, pesticidas y químicos; y no industriales. Hablamos de alimentos...
por Harit Ayurveda | Feb 3, 2022 | Ayurveda para ti, Investigación, Meditación Trascendental, Recetas y alimentación
¿Hambre cerebral? Te has preguntado alguna vez porque están aumentando cada vez más los comentarios emocionales, irracionales y hasta explosivos que se dan en conversaciones tanto privadas como públicas… ¿qué está alterando tanto nuestra forma de comunicación? … Pues...
