por Harit Ayurveda | Sep 4, 2018 | Ayurveda, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría
El Ayurveda y los Premios Nobel se dan la mano y nos dan otra prueba del gran rejuvenecimiento que nos puede dar atender a nuestro reloj biológico. Para los que llevamos tanto tiempo dedicados al Ayurveda, es una satisfacción ver cómo las Ciencias Modernas corroboran...
por Harit Ayurveda | Jun 30, 2018 | En verano, Productos ayurvédicos, Recetas
Cada vez que comemos frutas dulces, incluido en una tarta, estamos equilibrando Pitta, la dosha que más tenemos que mimar en la época estival. Varios de los ingredientes de esta tarta de verano nos ayudan precisamente para este propósito. Tanto el ghee, el coco o la...
por Harit Ayurveda | May 23, 2018 | Ayurveda, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Productos ayurvédicos
Puede que necesites un Detox… ¿Te sientes cansad@ y perezos@ cuando te despiertas? ¿Propens@ a resfriados, gripe, o estreñimiento?…. El Ayurveda diría que tienes una acumulación tóxica llamada ama, debido a la digestión incompleta. Triphala se compone de...
por Harit Ayurveda | Feb 22, 2018 | Ayurveda, Cuidarse día a día
La diferencia es que los alimentos que masticamos y tragamos tienen que descomponerse en el estómago antes de ser absorbidos, sin embargo, los cosméticos y productos de higiene como las cremas, lociones, champús, barras de labios y laca de uñas que ponemos sobre...
por Harit Ayurveda | Feb 17, 2018 | Ayurveda, Especias y hierbas medicinales, Recetas
Así que ¿por qué no empezar a cuidar nuestro corazón con la alimentación? Por eso queremos compartir con vosotr@s esta sencilla y sana receta que te ayudará a cuidar tu corazón. Además os explicaremos los beneficios de sus ingredientes. RECETA DEL PATÉ PARA TU CORAZÓN...
por Harit Ayurveda | Jul 6, 2017 | Alimentación, Cuidarse día a día
El aceite de coco es una de las sustancias dietéticas más debatidas. En los últimos meses se han estado poniendo en entredicho sus beneficios y peligros. Se utiliza en India desde hace miles de años, y s e conocen textos desde la época de Sushruta Samhita, hace...
por Harit Ayurveda | Jul 5, 2017 | Ayurveda, Cuidarse día a día, En verano, Productos ayurvédicos
Según el Ayurveda, cuando estamos en vacaciones de verano se considera temporada Pitta. Estés donde estés hay que aprovechar y disfrutar del verano y para ello has de prestar atención a esta dosha. Pitta está representada por el fuego y el agua y es responsable de la...
por Harit Ayurveda | Jul 5, 2017 | Cuidarse día a día, En verano, Piel sana, Productos ayurvédicos
Los seres humanos dependemos del sol de muchas maneras; no podemos sobrevivir sin su luz y calor y mucho menos sin la vitamina d que nos aporta. Nuestra salud y estado de ánimo están íntimamente ligados a la exposición de la luz solar. El movimiento del sol regula...
por Harit Ayurveda | Sep 19, 2016 | Ayurveda, Cuidarse día a día
Lo que normalmente consideramos como «envejecimiento» en realidad puede ser causado por el bombardeo interminable de los radicales libres en nuestro cuerpo. ¿Alguna vez has visto como una manzana se pone marrón? … los radicales libres son los culpables. Eso...
por Harit Ayurveda | Sep 5, 2016 | Meditación Trascendental, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Septiembre a veces nos supera con todas sus exigencias del principio de temporada, y volver a la rutina sin estrés no es nada fácil. Se dice que aproximadamente el 70% de la población adulta en los países industrializados se sienten estresados, y entre ellos el 30%...
