por Harit Ayurveda | Nov 13, 2018 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas
Las fórmulas ayurvédicas tradicionales usan las plantas curativas enteras, de cultivo ecológico, de buena calidad, la mayor parte combinadas con otras plantas. Tomadas en la temporada y momento adecuados, proporcionan una combinación de beneficio nutricional, apoyo...
por Harit Ayurveda | Nov 6, 2018 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
El principal ingrediente de esta leche dorada es la cúrcuma, el tesoro dorado del Ayurveda. La cúrcuma incluye nutrientes fundamentales para el organismo, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc. Actúa como un excelente...
por Harit Ayurveda | Sep 6, 2018 | Ayurveda para ti, Sin categoría
¿Porque es importante hacerse un Detox completo y que tiene el panchakarma diferente a otros programas de limpieza? «Todas las enfermedades están relacionadas con el debilitamiento de Agni (fuego digestivo), o por su actividad intensa y excesiva. » Charaka Samhita ...
por Harit Ayurveda | Sep 4, 2018 | Ayurveda para ti, Sin categoría
El Ayurveda y los Premios Nobel se dan la mano y nos dan otra prueba del gran rejuvenecimiento que nos puede dar atender a nuestro reloj biológico. Para los que llevamos tanto tiempo dedicados al Ayurveda, es una satisfacción ver cómo las Ciencias Modernas corroboran...
por Harit Ayurveda | Jun 30, 2018 | Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Cada vez que comemos frutas dulces, incluido en una tarta, estamos equilibrando Pitta, la dosha que más tenemos que mimar en la época estival. Varios de los ingredientes de esta tarta de verano nos ayudan precisamente para este propósito. Tanto el ghee, el coco o la...
por Harit Ayurveda | May 23, 2018 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas
Puede que necesites un Detox… ¿Te sientes cansad@ y perezos@ cuando te despiertas? ¿Propens@ a resfriados, gripe, o estreñimiento?…. El Ayurveda diría que tienes una acumulación tóxica llamada ama, debido a la digestión incompleta. Triphala se compone de...
por Harit Ayurveda | Feb 22, 2018 | Ayurveda para ti
La diferencia es que los alimentos que masticamos y tragamos tienen que descomponerse en el estómago antes de ser absorbidos, sin embargo, los cosméticos y productos de higiene como las cremas, lociones, champús, barras de labios y laca de uñas que ponemos sobre...
por Harit Ayurveda | Feb 17, 2018 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
Así que ¿por qué no empezar a cuidar nuestro corazón con la alimentación? Por eso queremos compartir con vosotr@s esta sencilla y sana receta que te ayudará a cuidar tu corazón. Además os explicaremos los beneficios de sus ingredientes. RECETA DEL PATÉ PARA TU CORAZÓN...
por Harit Ayurveda | Jul 6, 2017 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
El aceite de coco es una de las sustancias dietéticas más debatidas. En los últimos meses se han estado poniendo en entredicho sus beneficios y peligros. Se utiliza en India desde hace miles de años, y s e conocen textos desde la época de Sushruta Samhita, hace...
por Harit Ayurveda | Jul 5, 2017 | Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas
Según el Ayurveda, cuando estamos en vacaciones de verano se considera temporada Pitta. Estés donde estés hay que aprovechar y disfrutar del verano y para ello has de prestar atención a esta dosha. Pitta está representada por el fuego y el agua y es responsable de la...
