por Diegos | Jun 2, 2022 | Ayurveda para ti, Deporte, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos
Usa el Ayurveda para alcanzar el máximo rendimiento deportivo. Hay tres principios u objetivos ayurvédicos fundamentales que respaldan el «alto rendimiento», ya sea físico o mental. Se resumen ampliamente en tres estrategias de estilo de vida: 1- Reducción de ama...
por Diegos | May 25, 2022 | Alimentación, Ayurveda para ti, Cuidarse día a día, Detox y rejuvenecimiento, Ejercicio físico, Investigación, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos, Recetas y alimentación, Sin categoría
La serotonina y el estado de ánimo están relacionados con la estación Pitta en la que estamos, ya que desaparecen muchos de los síntomas relacionados con el frío del invierno; como la melancolía, la disminución de energía y los antojos caóticos… se entiende bien por...
por Harit Ayurveda | Feb 16, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Ayurveda para ti, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Para qué me sirve Ayurveda, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos, Recetas y alimentación, Sin categoría
Siempre que puedas, y especialmente cuando te sientas triste, elije alimentos inteligentes. En Ayurveda, se consideran alimentos inteligentes aquellos que son frescos, ecológicos, libres de transgénicos, pesticidas y químicos; y no industriales. Hablamos de alimentos...
por Harit Ayurveda | Ene 12, 2022 | Alimentación, Ayurveda, Ayurveda para ti, Cuidarse día a día, Detox y rejuvenecimiento, Especias y hierbas medicinales, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos, Recetas y alimentación, Sin categoría, Sistema Inmunológico
Sabías que nuestra dieta regular solo nos aporta hasta el 70% de los nutrientes que necesitamos. Uno de los aspectos más importantes para mantener una buena salud es asegurarse de que uno satisface las necesidades diarias recomendadas de nutrientes a través de los...
por Harit Ayurveda | Dic 3, 2021 | Ayurveda, Ayurveda para ti, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Investigación, Para qué me sirve Ayurveda, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Dejaremos en claro varios mitos y verdades sobre el Ayurveda. Que es el Ayurveda, como se origina y porque es tan importante Ayurveda tiene el privilegio de ser la ciencia de la salud más antigua jamás conocida por la humanidad, por eso se la llama la madre de todas...
por Harit Ayurveda | Nov 25, 2021 | Alimentación, Ayurveda para ti, Cuidarse día a día, Investigación, Para qué me sirve Ayurveda, Plantas medicinales y rasayanas, Productos ayurvédicos, Recetas y alimentación
Descubre el poder de los minerales ayurvédicos ¿Estás cansado, apático, falto de energía e incapaz de ser productivo a menudo? Cuando no nos sentimos del todo bien físicamente, a menudo puede ser un signo de deficiencia de minerales. Pero no tiene por qué ser así: las...
