por Harit Ayurveda | Mar 12, 2020 | Sin categoría
A modo de prevención, te invitamos a aplicar los consejos de Ayurveda para mejorar tu estado inmunológico y para prevenir la gripe del coronavirus y de cualquier otro virus. Hablemos de datos: Todos hablan del coronavirus (COVID-19). La experiencia muestra que el 81%...
por Harit Ayurveda | Mar 3, 2020 | Ayurveda para ti
UN TONICO NATURAL Y SIMPLE: LIMÓN Y SAL DE ROCA Limón Como todas las frutas cítricas, el limón es una excelente fuente de vitamina C, que estimula el sistema inmunológico. Los estudios demuestran que comer muchas frutas y verduras con alto contenido de vitamina C...
por Harit Ayurveda | Ene 29, 2020 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Qué determina realmente tu salud y calidad de vida Se nos enseña que cuando se trata de nuestra supervivencia, es el más fuerte y el que está más en forma el que prosperará, florecerá, se reproducirá y vivirá una vida larga y saludable. Pero la verdad es que la...
por Harit Ayurveda | Ene 15, 2020 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Las temperaturas frías, las heladas, la nieve y el viento son enormes agravantes de la mucosidad que conducen al adelgazamiento o engrosamiento de esa sustancia vital de tu cuerpo que es el moco. ¿Qué hacer…?. Simplemente te sonarás la nariz, te limpiarás con...
por Harit Ayurveda | Dic 27, 2019 | Recetas y alimentación
Todos estamos de acuerdo en que los platos festivos son una parte esencial de la Navidad. Proporcionan un ambiente acogedor y son a menudo el punto culminante de unos días de fiesta con la familia o los amigos. ¿Esperas invitados para estas fiestas de Fin de Año o...
por Harit Ayurveda | Dic 5, 2019 | Ayurveda para ti, Plantas medicinales y rasayanas, Sin categoría
El ayurveda y sus rasayanas son un elemento clave para no perder la salud con la edad. Algunos investigadores siguen explorando cómo ocurre el envejecimiento. Ya hay muchas publicaciones fascinantes sobre la capacidad del ADN para repararse a sí mismo. ¿Es verdad que...
por Harit Ayurveda | Nov 21, 2019 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
Como el Ayurveda considera que la diabetes es principalmente un exceso de la dosha Kapha, recomienda una dieta pacificadora de Kapha para mantener el azúcar en sangre bajo control. Las pautas incluyen comer más alimentos que sean amargos, astringentes o de sabor...
por Harit Ayurveda | Nov 13, 2019 | Ayurveda para ti
Se estima que 422 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo, cuatro veces más que hace 40 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Podemos disfrutar la dulzura de la vida sin enfermar? El arte de vivir verdaderamente nuestra experiencia...
por Harit Ayurveda | Oct 30, 2019 | Ayurveda para ti, Meditación Trascendental, Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
¿Cómo afecta la comida a nuestro estado de ánimo? Lo que comemos tiene una influencia significativa en nuestras mentes y corazones. Incluso podríamos decir que la naturaleza de nuestros pensamientos y sentimientos depende de la comida que hemos ingerido. Y a la...
por Harit Ayurveda | Oct 16, 2019 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
“El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” para elegir. Te da una idea de cómo tu constitución mente-cuerpo (dosha) responde a cualquiera de estas nuevas dietas”. ¿Dieta sostenible o no...
