por Harit Ayurveda | Ene 29, 2020 | Ayurveda Detox, Cuidarse día a día
Qué determina realmente tu salud y calidad de vida Se nos enseña que cuando se trata de nuestra supervivencia, es el más fuerte y el que está más en forma el que prosperará, florecerá, se reproducirá y vivirá una vida larga y saludable. Pero la verdad es que la...
por Harit Ayurveda | Ene 15, 2020 | Cuidarse día a día, En otoño - invierno
Las temperaturas frías, las heladas, la nieve y el viento son enormes agravantes de la mucosidad que conducen al adelgazamiento o engrosamiento de esa sustancia vital de tu cuerpo que es el moco. ¿Qué hacer…?. Simplemente te sonarás la nariz, te limpiarás con...
por Harit Ayurveda | Dic 27, 2019 | Recetas
Todos estamos de acuerdo en que los platos festivos son una parte esencial de la Navidad. Proporcionan un ambiente acogedor y son a menudo el punto culminante de unos días de fiesta con la familia o los amigos. ¿Esperas invitados para estas fiestas de Fin de Año o...
por Harit Ayurveda | Dic 5, 2019 | Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos, Sin categoría
El ayurveda y sus rasayanas son un elemento clave para no perder la salud con la edad. Algunos investigadores siguen explorando cómo ocurre el envejecimiento. Ya hay muchas publicaciones fascinantes sobre la capacidad del ADN para repararse a sí mismo. ¿Es verdad que...
por Harit Ayurveda | Nov 21, 2019 | Alimentación, Ayurveda, Cuidarse día a día
Como el Ayurveda considera que la diabetes es principalmente un exceso de la dosha Kapha, recomienda una dieta pacificadora de Kapha para mantener el azúcar en sangre bajo control. Las pautas incluyen comer más alimentos que sean amargos, astringentes o de sabor...
por Harit Ayurveda | Nov 13, 2019 | Ayurveda, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
Se estima que 422 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo, cuatro veces más que hace 40 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Podemos disfrutar la dulzura de la vida sin enfermar? El arte de vivir verdaderamente nuestra experiencia...
por Harit Ayurveda | Oct 30, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Meditación Trascendental, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos
¿Cómo afecta la comida a nuestro estado de ánimo? Lo que comemos tiene una influencia significativa en nuestras mentes y corazones. Incluso podríamos decir que la naturaleza de nuestros pensamientos y sentimientos depende de la comida que hemos ingerido. Y a la...
por Harit Ayurveda | Oct 16, 2019 | Alimentación, Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda
“El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” para elegir. Te da una idea de cómo tu constitución mente-cuerpo (dosha) responde a cualquiera de estas nuevas dietas”. ¿Dieta sostenible o no...
por Harit Ayurveda | Oct 9, 2019 | Recetas
Estas hamburguesas vegetarianas son perfectas para reutilizar la pulpa de los zumos y no desperdiciar comida. Están deliciosas y se preparan en un momento. Las acompañamos siempre de una salsita, que en esta ocasión es un Pesto de Cilantro. Receta del Zumo y de las...
por Harit Ayurveda | Oct 2, 2019 | Ayurveda, Para qué me sirve Ayurveda
Me imagino que te suena el pitido en el oído, también se conoce como zumbido en el oído, tinnitus, acúfenos, o Karna Nada, como lo llamamos en Ayurveda. Esta afección afectaba ya en España a cuatro millones de personas en el 2018, según la Asociación de personas...
