por Harit Ayurveda | Oct 11, 2021 | Ayurveda, Ayurveda para los mayores, Cuidarse día a día, Ejercicio físico, Sin categoría
Hoy te enseñaremos 10 movimientos fundamentales para mantener tu fuerza y equilibrio. Mantener nuestra fuerza y equilibrio es fundamental y no solo para evitar caídas. Cuando hagas ejercicio asegúrate de tener apoyos cerca, como la pared, una silla y bloques. Tu...
por Harit Ayurveda | Sep 30, 2021 | Ayurveda para los mayores, Cuidarse día a día, En otoño - invierno, Estrés y ansiedad, La sabiduría de nuestros mayores, Meditación Trascendental, Para qué me sirve Ayurveda, Productos ayurvédicos
SEA CUAL SEA TU EDAD … Tu cuerpo fue diseñado para estar SANO Tienes en tus manos el poder de tomar el control de tu SALUD Ni ahora ni nunca permitas a nadie que te robe el derecho de disfrutar de tu SALUD. Si no sabes de que estoy hablando, pásate por nuestro...
por Harit Ayurveda | Sep 23, 2021 | Investigación
La sabiduría de los mayores es algo muy bonito a tener en cuenta. Pues cuando una persona busca un camino en la vida con un compromiso con algo más grande que uno mismo, surge una vida significativa que conduce al bienestar. Investigadores: Barber, Mueller, Ogata,...
por Harit Ayurveda | Sep 7, 2021 | Ayurveda Detox, En otoño - invierno
Según el Ayurveda y por mi experiencia, considero que las soluciones rápidas y los ayunos extremos no son el camino a seguir para perder peso, eliminar toxinas o ayudar a que tu cuerpo se vuelva más saludable. Los ayunos se han llevado a cabo en este planeta durante...
por Harit Ayurveda | Ago 18, 2021 | Ayurveda, Ayurveda Detox, Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Estreñimiento, Estrés y ansiedad, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Hoy te daremos las estrategias diarias clave para una buena desintoxicación… ¿Necesitas más energía, mejor piel o más claridad mental? ¡Una limpieza puede ser exactamente lo que tu cuerpo te está pidiendo para mejorar tu salud! Por qué el Ayurveda aconseja una...
por Harit Ayurveda | Ago 12, 2021 | Alimentación, Ayurveda, Ayurveda Detox, Cuidarse día a día, Estreñimiento, Productos ayurvédicos
El Ayurveda recomienda ciertos remedios efectivos para el estreñimiento y ayudar a que la evacuación intestinal sea suave e ininterrumpida. El estreñimiento puede aumentar las posibilidades de distensión abdominal y malestar. Lo mejor es que mantengas a Vata en...
por Harit Ayurveda | Ago 12, 2021 | En verano, Recetas
Esta tarta, por las propiedades refrescantes de sus ingredientes, es ideal para el verano y para las personas con predominio de la dosha Pitta. Su elaboración es bastante sencilla y ¡no necesitamos horno para hacerla! Además, es apta para veganos 😉 Estos son los...
por Harit Ayurveda | Jul 21, 2021 | Ayurveda para la mujer, Cuidarse día a día, Piel sana, Productos ayurvédicos, Sin categoría
Este verano podrás disfrutar del sol protegiendo tu piel lo máximo posible… ¡Por fin podemos volver a respirar al aire libre y disfrutar al máximo del verano!… Muchos de nosotros, después de muchos meses, hemos sentido una renovada sensación de libertad...
por Harit Ayurveda | Jul 7, 2021 | Ayurveda Detox
En este artículo te daremos las claves para eliminar los metales pesados de tu cuerpo. ¡Se acabó la idea de pensar en que la contaminación sólo está en el medio ambiente…también está en nuestro cuerpo! En la actualidad, y así lo demuestran las pruebas diagnósticas,...
por Harit Ayurveda | Jul 1, 2021 | Sin categoría
Su luz y su calor son fundamentales para nuestra existencia…hablemos de él. El sol, tiene mala reputación… ¡Por supuesto! demasiado puede causar quemaduras solares y desencadenar signos de envejecimiento como arrugas, manchas solares y flacidez de la piel, pero en...
