por Harit Ayurveda | Jun 22, 2021 | Agua Kangen, Cuidarse día a día
Es muy importante beber un agua saludable. Muchas veces pensamos que el agua es lo más sencillo que hay, que el “agua es agua”. Aprendimos en la escuela que el agua es H2O pura, incolora, inodora e insípida, pero esto no puede estar más lejos de la realidad.¿Porqué...
por Harit Ayurveda | Jun 8, 2021 | Cuidarse día a día, Especias y hierbas medicinales, Productos ayurvédicos, Sistema Inmunológico
La solución para tu vitalidad viene de los Himalayas, el shilajit. ¿Estás haciendo malabarismos para llevar todo adelante pero también sufriendo las consecuencias? ¿Te despiertas totalmente cansad@ y lo único que quieres es seguir durmiendo? ¿Estás a la mitad de tu...
por Harit Ayurveda | May 27, 2021 | Ayurveda, Productos ayurvédicos, Sistema Inmunológico
Ayurveda entiende que el sistema inmunológico está compuesto no solo por el cuerpo físico, sino también por la mente y el espíritu.Ojas se refiere a nuestra fuerza subyacente. La forma en que pensamos, sentimos y vivimos tiene un efecto en nuestra producción de Ojas....
por Harit Ayurveda | May 25, 2021 | Cuidarse día a día, Para qué me sirve Ayurveda, Sin categoría, Sistema Inmunológico
Inmunidad psicológica: Una parte esencial del bienestar hoy día. Todos conocemos la importancia de la inmunidad física, la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades y protegerse de los invasores. Pero, ¿qué es la inmunidad psicológica? Es la capacidad de la...
por Harit Ayurveda | May 19, 2021 | Recetas
En la cocina Ayurvédica se considera muy importante la cualidad energética o gunas de los alimentos que usamos en nuestras recetas diarias. Cada alimento tiene propiedades diferentes que ejercen diferentes efectos tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Las...
por Harit Ayurveda | May 12, 2021 | Sin categoría
Qué son las trigunas y porqué es importante una buena alimentación Tanto en Yoga como en Ayurveda, las tres Gunas son una clasificación de la calidad de la energía. Triguna (o las 3 gunas) son las tres tendencias de la mente, el cuerpo y la conciencia: Rajas, Tamas y...
por Harit Ayurveda | Abr 29, 2021 | Ayurveda Detox
El masaje ayurvédico favorece el drenaje linfático Los masajes ayurvédicos con aceite permiten la desintoxicación del cuerpo. Gracias a la presión suave del masaje también se mejoran la digestión, estimulan la circulación y fortalecen el sistema inmunológico …...
por Harit Ayurveda | Mar 31, 2021 | Ayurveda Detox, Investigación
¿Qué podemos hacer frente a la creciente contaminación en alimentos, agua y aire? Los constantes contaminantes que permanecen en el medio ambiente durante mucho tiempo, también pueden permanecer en nuestro cuerpo. La nueva ciencia nos muestra cómo la contaminación...
por Harit Ayurveda | Mar 8, 2021 | Ayurveda para la mujer, Cuidarse día a día
La mujer y sus 3 fases de la vida según el AYURVEDA LOS MEJORES CONSEJOS PARA TODAS LAS FASES DE LA VIDA Una vida en transición El cuerpo de una mujer experimenta desafíos en diferentes etapas de la vida, desde los ciclos menstruales hasta el embarazo y la...
por Harit Ayurveda | Mar 3, 2021 | Alimentación, Investigación
¿Cómo los alimentos adecuados para ti pueden conducir a un intestino más sano y una mejor salud? La dieta ayurvédica no se basa en contar calorías, vitaminas, grasas, proteínas o carbohidratos, más bien tiene que ver con las reacciones del cuerpo con la comida, son...
