por Harit Ayurveda | Mar 8, 2021 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
La mujer y sus 3 fases de la vida según el AYURVEDA LOS MEJORES CONSEJOS PARA TODAS LAS FASES DE LA VIDA Una vida en transición El cuerpo de una mujer experimenta desafíos en diferentes etapas de la vida, desde los ciclos menstruales hasta el embarazo y la...
por Harit Ayurveda | Mar 3, 2021 | Investigación, Recetas y alimentación
¿Cómo los alimentos adecuados para ti pueden conducir a un intestino más sano y una mejor salud? La dieta ayurvédica no se basa en contar calorías, vitaminas, grasas, proteínas o carbohidratos, más bien tiene que ver con las reacciones del cuerpo con la comida, son...
por Harit Ayurveda | Feb 24, 2021 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Beber bastante agua a diario es vital para nuestra salud. El agua lleva nutrientes a las células, ayuda con la digestión, elimina las toxinas, ayuda a prevenir el dolor de cabeza y la fatiga, ayuda a equilibrar el peso e incluso a promover la síntesis del colágeno y...
por Harit Ayurveda | Feb 17, 2021 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Plantas medicinales y rasayanas
El preciado rizoma de jengibre tiene una gran cantidad de propiedades curativas y en Ayurveda se lo considera una «medicina universal». Conocido como shunthi en sánscrito, y Zingiber officinale en latín, el jengibre es picante y al mismo tiempo es dulce y cálido. Es...
por Harit Ayurveda | Feb 3, 2021 | Ayurveda para ti
Panchakarma : El programa completo de Ayurveda que desintoxica cuerpo, mente y emociones y regenera todas las células. ¡Activa la resistencia natural de tu cuerpo!. Al escuchar y confiar en su inteligencia innata, todos podemos vernos y sentirnos más saludables,...
por Harit Ayurveda | Ene 20, 2021 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento
Según el Ayurveda, el agua almacenada en un vaso o recipiente de cobre tiene la capacidad de equilibrar los tres doshas en el cuerpo, Vata, Pitta y Kapha y lo hace cambiando la polaridad de los iones del agua contenida en él. El cobre se requiere en la mayoría de los...
por Harit Ayurveda | Ene 13, 2021 | Plantas medicinales y rasayanas, Recetas y alimentación
La Cúrcuma, Haridra en sánscrito, es uno de los dos grandes tesoros dorados de las especias de India. Es relativamente nueva en la despensa de Europa, pero ha sido un pilar básico en la cocina y la medicina de la India durante miles de años. La raíz retorcida que...
por Harit Ayurveda | Ene 13, 2021 | Ayurveda para ti, Recetas y alimentación
Si alguna vez has tenido la suerte de experimentar las cualidades ricas y nutritivas de este néctar dorado, comprenderás por qué el ghee es imprescindible en cualquier cocina ayurvédica. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué el ghee es tan venerado en el...
por Harit Ayurveda | Ene 2, 2021 | Ayurveda para ti
Todavía hay gente que asocia el relax y las vacaciones con el descontrol: bebidas alcohólicas, comidas y cenas interminables, coronados con siestas y trasnoches. Todos los investigadores a nivel mundial que abordaron el tema del estrés llegaron a la misma conclusión:...
por Harit Ayurveda | Dic 15, 2020 | Ayurveda para ti, Detox y rejuvenecimiento, Recetas y alimentación
Mucha gente que viene a mi consulta se hace esta pregunta y efectivamente, el síndrome del intestino permeable, también llamado hiperpermeabilidad intestinal, y la microbiota* (flora intestinal) dañada son mucho más comunes de lo que realmente creemos, principalmente...
